祛除脸上斑点_如何去色斑

乐雅养生网导读：祛除脸上斑点的方法你知道么？“一白遮千丑”是亚洲女性信封的座右铭，也是我们在美的领域毕生追逐的目标。下面教你祛除脸上斑点。

“一白遮千丑”是亚洲女性信封的座右铭，也是我们在美的领域毕生追逐的目标。苛刻的我们绝对不允许脸上有半点瑕疵！在全力击退面部斑点的时候有没有先自检下斑点的形成原因和类别？只有找对方法，对症下药，才不会白费。

首先，检查你的斑属于哪一类？

一、雀斑

特点描述：浅棕色或褐色斑点，大多出现在鼻翼、两颊。夏天一般比较深，而冬天会显得少一些，淡一些。

形成原因：雀斑具有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传性皮肤病，受雌激素影响，女性较多，通常在5岁以后出现。

二、黄褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑）

特点描述： 黄褐色或淡黑色的 面积大小不等、 不规则的斑块，但边界清楚，平摊于皮肤上，摸之不碍手。多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。

形成原因： 是一种后天性局限性色素增多疾病， 局部病例变化、妊娠、内分泌失调、肝气郁结、肾水不足及氧自由基和过氧化脂质增多等都能引起黄褐斑。 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。

三、黑斑

特点描述： 斑点深浅不一，可大片出现在两颊。可能与激素变化有关，并因日晒而增深。

形成原因： 皮肤黑色素代谢不良、皮肤表面受损导致色素沉着或紫外线照射都会引起黑斑。

四、日晒斑

特点描述： 颜色由浅到深，有的可大于1厘米。经常暴晒的部位容易出现。

形成原因：日晒斑，顾名思义，主要就是太阳光惹的祸。长期受紫外线刺激，能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。另外，肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，转化成黑色素。黑色素会逐渐累计，随着年龄的增长，渐渐地就会 浮现出来。

各个击破之雀斑篇

1、胡萝卜汁法

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

2、苹果泥法

将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

祛斑的方法

脸上长了雀斑，有很多种方法可以帮我们祛除，最健康最安全的方法莫过于饮食疗法了。在天然食物当中，可以保养皮肤和消除雀斑的食物有很多。小编就给大家说说几种常见的祛斑食物。

1、黄瓜粥

黄瓜既可以炒菜吃，也可以当做水果来吃。你可能不知道，黄瓜煮成粥还可以祛斑。我们只要将大米和嫩黄瓜同煮，再加入少许调料，就可以食用了。每天喝两次黄瓜粥，时间长了，就可以达到滋润皮肤和祛斑减肥的效果。

黄瓜既可以炒菜吃，也可以当做水果来吃

因为黄瓜富含胡萝卜素、维生素C、B族维生素、蛋白质和钾盐等营养成分，这些物质可以帮助我们消除雀斑和美白肌肤。

2、西红柿汁

很多人为了美丽健康，都会把水果榨成汁来喝。但是很少人会将西红柿榨成汁来喝，其实经常喝西红柿汁可以帮助我们祛除雀斑。因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的宝库”。维生素C可以抑制体内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而可以让我们的皮肤白嫩，帮助消除黑斑。

所以说，想要健康祛斑，最廉价的方法莫过于喝西红柿汁了。只要坚持每天喝一杯西红柿汁，时间长了，你就会发现你脸上的斑慢慢地淡化了。

了解了以上内容，下面提醒您，日常生活中要注意自己的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！