【如何祛除头屑】长头屑的原因

乐雅养生网导读：头上长头屑很是令人烦恼，如何祛除头屑则是一个大问题，为了赶走那在头上不肯离去的头屑，小编今天来教你们如何祛除头屑。

一、如何祛除头屑

1、经常洗头发可控制头皮屑，愈常洗头发愈容易控制头

2、使用温和、无药性的洗发精。

3、使用抗头皮屑配方的洗发精。

4、使用焦油配方的洗发精，待起泡后五至十分钟再冲洗掉。

5、与一般洗发精轮流使用。

6、洗头发最好洗两回。

7、在洗发精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗发精的效果。8.最好每隔数月换一次洗发精品牌。

9、按摩头皮，帮助松弛头皮与头皮屑。

10、避免以啤酒当作润发液及发胶，以免引发头皮屑。

11、使用润发乳，以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质。

12、偶然使用橄榄油，可帮助松弛及软化头皮屑。

13、晒太阳，因阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用，因此头皮。

14、平心静气，避免情绪诱发或恶化头皮屑问题。

二、长头屑的原因

1、分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑。

2、皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑。

3、气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑4、此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

三、如何护理头发

洗发：

1、要选用适合自身头发的洗发露。2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。3、最好让头发自然干燥。

梳发：

1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

以上就是如何去屑的方法啦，你学会了吗？快快学起来，让自己告别那和头屑打仗的日子吧。