【如何祛痘 】教你打造无暇美肌

乐雅养生网导读：夏季长痘痘可是个大麻烦，面对脸部困扰，如何祛痘成了很多人关心的问题。今天小编也来教各位爱美的MM们，如何祛痘。

一、脸上长痘痘怎么办

1、首先我们要知道，痘痘肌肤在化妆中最需要的是什么？红肿的痘痘和痘印，使得皮肤看起来脏脏的，没有均匀的肤色。这个时候，你需要做的是如何让肌肤看上去通透自然。

2、正确洗脸，在化妆之前，我们需要将皮肤的洁净度做到最好。许多人担心脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂在不停的分泌，根本不必害怕会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

a、用温水湿润脸部，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

b、取适量的洁面乳（大概硬币面积的大小），让洁面乳充分起沫，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

c、用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤哦。

3、面部护理因为痘痘肌基本上是因为肌肤缺水，而导致了肌肤油脂分泌茂盛，从而堵塞了毛孔，才形成了痘痘，所以补水很重要。

a、可以用含有绿茶成分爽肤水进行补水。

b、爽肤水之后，可以在痘痘比较明显的地方用茶树精油轻轻的涂抹在痘痘上，给痘痘起到消炎和镇定的作用。

c、如果痘痘颜色比较明显的，可以用隔离霜来进行遮盖。需要注意的是，不要大面积的使用含有校正颜色成分的隔离，这样会出来的效果过于白，看上去不自然。只是将颜色密集的地方适当涂抹就可以了，切忌一定要少量，而且一定要推匀哦。

4、轻薄上妆之前的铺垫工作都做好后，重点来了。也就是我们粉底的部分。真的是用厚重的粉底就可以将痘痘肌完全遮盖了吗？快避开这个误区吧，因为痘痘是有体积的，粉底过于厚重，会让突起的地方更加明显。而且粉底过厚的话，油脂分泌会更加茂盛，不但会更容易脱妆，而且会给皮肤造成负担感，恶化发炎的痘痘。

a、选择轻薄的遮盖效果好的膏状粉底。

b、用粉刷轻薄的在肌肤上打一层薄薄的底就可以了。目的是遮瑕的同时，让肌肤可以有呼吸的余地。

c、在粉底之后，唇妆可以选用稍艳的红色，在颜色上忽略掉痘痘的部分。完成上面的步骤，出来的肌肤效果，就会比较干净通透的了。

二、长痘痘的原因

1、额头长痘痘

如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

2、鼻翼长痘痘

鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

3、双眉间长痘痘

双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

4、鼻头长痘痘

日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。

这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

5、左脸颊长痘痘

如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

6、右脸颊长痘痘

左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。

平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

7、唇周边长痘痘

日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

红红的痘痘长在脸上，怎么看都不好看，赶紧用小编教的方法，清除脸上的痘痘吧。还自己一张干净的脸蛋。