【如何使用去屑洗发水】一周用一次效果最理想

乐雅养生网导读：很多头屑严重的人为了不让头上飘雪大都会用去屑洗发水频繁地洗头，但是大家知道如何使用去屑洗发水吗？今天小编来告诉你去屑洗发水多久洗一次，如何使用去屑洗发水。一起去看看吧。

为了对付头上恼人的“雪花飘飘”，很多头屑严重的人大都会用去屑洗发水频繁地洗头，其实，去屑洗发水一周用一次即可。去屑洗发水一般都是含有广谱抗真菌药--酮康唑，能迅速缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。

实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。但如果盲目追求“立竿见影”的去屑效果而经常使用，真菌药物会刺激头皮，分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，反而使头皮屑的脱落情况加重。在去屑过程中最好“跟着感觉走”，如果觉得头屑很多，可以适当改为一周2次，但不宜超过3次，因为，头皮屑不是在清洗过程中溶解，光靠洗是洗不掉的，关键是控制新油脂的产生，过度清洗会破坏头皮层起保护作用的油脂。

正确使用去屑洗发水的方法

1.将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触2.洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。

3.不要光洗头发，重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。

4.洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

5.在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

6.正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。

平常的日常护理也是必不可少的，平时洗头要注意一些小细节。“很多人喜欢用很热的水洗头，一来觉得舒服，二来怕感冒，这是完全错误的。过热的水温会让头屑更疯狂地滋长，正确的水温应该保持在20摄氏度左右。”

头屑产生的根源

气候变化、睡眠不足、吃刺激性食物、烟酒过量、体内荷尔蒙异常、血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑。同时，头屑还与皮屑孢子菌的数量有直接关系。当皮屑孢子菌的繁殖异常增多时，头部皮肤表皮细胞的代谢速度就会明显加快，形成头屑。因此，轻微的头屑只需调整饮食结构，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪高的油腻食物，使用去头屑功能的洗发水，还可以在洗头用清水冲时，在清水里加入一点白醋，头屑会少许多。

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑需要注意的是，对于用去屑洗发水还是“满头雪花”的人，就应到医院皮肤科就诊，由医生分析头屑产生的原因，排除头癣、银屑病等。

只有好好掌握住去屑洗发水的使用周期和方法，头屑才从根本上减少。以上的内容如果您觉得还不错，不妨就试试吧。