【秋季如何去屑】秋季如何去屑

乐雅养生网导读：秋季如何去屑？秋天气候干燥，很容易造成头皮屑过多的困扰，怎么样能解决这些困扰呢？下面我们一起来看下秋天如何去屑？

清水和陈醋

在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水和醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。用醋洗头，还可以令头发飘顺，容易打理。

鲜姜水洗头

在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

啤酒去屑

用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4-5天除净头皮屑，且无副作用。

洋葱去屑

将一个捣烂的洋葱用消毒纱布包好，轻轻地反复揉擦头皮，使洋葱汁充分渗入其间，待24小时后，再用温水洗头，即可止头痒、去头屑，如持续治疗多次，效果更佳。

七日换一只洗发水

洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

洗发水揉搓有了泡沫再抹到头发上

在洗发的时候，请尽量不要直接将洗发水倒在头发上，因为这样的清洁效果远远没有将洗发水揉成泡沫再清洗来的更有效，想要更有效的去除头皮屑，必须从洗头开始抓起哦。使用含10%纯天然椰子油精华的猫有型洗发水，润发护发，有效防止头皮屑，保护头皮。

40度水温洗发

凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

保持良好的作息习惯

各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终只是头屑的产生。所以保持良好的睡眠、饮食规律以及良好的心情也是摆脱头皮屑必做的功课之一。

秋季如何去屑？上面讲述了几个方法，遇到头屑问题的朋友们可参考下，非但能解决头皮屑的困扰，还能养发护发哦。