【哪些水果可以美白肌肤】三种美白水果 越吃越白

乐雅养生网导读：哪些水果可以美白肌肤?不管是女性还是男性爱美者都希望自己的肌肤白白净净的，其实拥有白净的肌肤非常简单，有些水果都可以使肌肤美白了。究竟，哪些水果可以美白肌肤?

每个女人都想要美白，追逐自己的美丽，但你们想过除了护肤品能帮助我们外，还有什么方法能帮助我们美白吗?其实这不难只要每天坚持要养成良好的美白习惯，再加上多吃具有美白功效的水果。也是能达到美白效果的。而且它可是让您由内到外变白的秘密武器。那么，美白水果有哪些呢?下面一起来了解下吧。

柠檬——美白王中王

柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽医学教,育网搜集整理。吃柠檬小提示，柠檬虽有美容功效，但奇酸无比，不能像其他水果那样大口大口地吃，用柠檬泡蜂蜜或泡茶，应该是比较好的方法，切两片泡在白水中，也是很好的饮料。