【长痘痘怎么办】怎样去除痘痘

乐雅养生网导读：长痘痘怎么办？脸上总是长痘痘真让人烦恼，长痘痘怎么办？现在我们就来看看。

秋季干燥，油光满面的肌肤却丝毫没有减少，反而是外油内干，既要去除脸部多余油分防止痘痘的生长，还要在这同时给肌肤补水。下面小编来告诉大家秋季最有效的祛痘方法，怎样快速祛痘而不留痘印！

秋季最有效的祛痘方法

祛痘方法一 ：清洁

选用温和的植物控油洁面乳，用温水洗脸，洗完之后，再用冷水冲一次，这样不会使脸部过于干燥。洗脸每天不可超过三次，早中晚各一次，中午可在午餐之后午睡之前清洗，此时脸上油分分泌较多，非常容易堵塞毛孔，使得痘痘更严重。

祛痘方法二 ：白醋祛痘

在洗脸水中适量加入5-10滴白醋，用醋水洗脸对皮肤有杀菌消炎的作用，减少痘痘的炎症。醋还可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。

祛痘方法三 ：祛痘精油

使用专门的祛痘精油，天然的茶树精油是一个不错的选择，它具有抗菌消炎的作用，能快速渗透皮肤毛囊给皮肤进行调理，快速消炎杀菌，收缩毛孔。

祛痘方法四 ：芦荟祛痘

将天然的芦荟叶洗干净，捣碎。清洁好皮肤后，将捣碎的芦荟叶敷于脸部20分钟，20分钟后洗去。痘痘会明显的消掉，芦荟的消炎效果是非常好的。

祛痘方法五 ：食物

很多女生在吃完烧烤、油炸类食物后痘痘会更严重，甚至产生痘痘。所以要尽量控制食物的刺激，不要经常使用油炸、刺激性食物。多吃富含维生素的食物，吃得清淡点。

祛痘方法六 ：调节内分泌

气候变化会造成内分泌失调,青春痘时常是内分泌失调的首要表现,先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治。保持心情愉快，这样才能调节好内分泌。

祛痘方法七 ：茯苓祛痘

取土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。用水煎服，每日1剂。日就能清热解毒，活血祛湿，几天后痘痘即可自行消失。

祛痘方法八 ：白果祛痘

将白果洗净、切开、绞汁后涂于患部，反复涂抹，直到汁水耗尽为止，每天2—3次。此法能帮助排脓解毒，平痤除皮，对治疗痤疮类痘痘尤为有效。

恼人青春痘需对症下药

痤疮俗称为青春痘、面疱或毛囊炎，在12至25岁的人中，有高达85%的人有不同程度痤疮的困扰；大部分的人在年纪增长后会逐渐改善，但仍有部分的人深受其困扰。

门诊观察发现，因为痤疮太过常见，常会被忽略治疗的重要性，有些患者会自行购买不适当的药物涂抹，从而导致留下难以抹灭的痘疤。依型态来说，痤疮可分为粉刺型、丘疹脓疱型与结节囊肿型；而病灶数目多寡与型态都会决定痤疮的严重程度，一般分为轻度、中度及重度，需以不同症状对症治疗。

除了一般的痤疮以外，还有少部分的人是因为内分泌问题、遗传性疾病、药物使用、环境暴露或不适当的化妆品使用等等，而以痤疮作为其临床表现。另临床上也有一些皮肤疾病之表现会让人误以为是痤疮，例如丘疹脓疱型酒糟、结节性硬化症等，这些都需要经由皮肤科医师来做鉴别诊断。

口服A酸治痘痘需注意避孕

专家强调，痤疮的治疗可以单纯使用外用药膏或合并口服药物使用。常使用的外用药膏如外用抗生素、过氧化苯甲酰、外用A酸、杜鹃花酸、硫磺。口服药物则包含抗生素（四环霉素衍生物）、A酸及贺尔蒙疗法。

治疗过程，需要注意的是女性服用四环霉素衍生物抗生素或口服A酸均需避孕。由于口服A酸因为有致畸胎性，所以女性需停药1个月后才能怀孕，又因口服A酸可以有效抑制皮脂腺的活性，所以服药期间最常见的副作用为口、唇、眼、皮肤干燥，另外也需依照医师指示追踪肝功能及血脂肪，避免用药风险出现。

此外，痤疮是最常见的皮肤疾病之一，虽然现在随着雷射的进步，再搭配适当的手术已经可以挽救部分严重痤疮后造成的恼人痘疤，但是严重的痘疤一旦形成，即使经过漫长的治疗可以改善，但是基本上还是比较难恢复到原本光滑的皮肤。

长痘痘怎么办？大家清楚了吗？