【如何洗发去头屑】洗发去头屑的方法

乐雅养生网导读：如何洗发去头屑？恼人的头皮屑一直以来困扰着不少人，面对多如雪花般的头皮屑，让很多人都丢失了面子。那么，今天小编就为你介绍如何洗发去头屑：

正确的洗头方式

这是避免与去除头皮屑的重要环节，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。

洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，以干净利落地除去头屑。

经常梳头

每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

陈醋

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒效果极佳，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

洋葱

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

啤酒

先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗，最后用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少，且无副作用。

去屑方法：

首先，多洗头，用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。

在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头发会好。大家都这么说，小翔也建议试试

用姜片不停擦自己的头皮，头发。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑

头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎。

多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处

注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛囊油脂增多。头屑更加泛滥

正确洗发方法：

1、想要养护头发，就必须先从洗发开始。先把洗发水倒在手中，可稍加一点水，之后双手将洗发水揉搓出丰富泡沫，再抹在头发上，不要把洗发水直接倒在头发上，这样的清洁效果并不如前面的方法。

2、用温水洗发最好，凉水难以达到清洁目的，并且会容易导致头疼头晕，而过热的水会刺激头皮，拿头皮油脂分泌过多，头发就会油油的。并且皮脂过多还会使脱落的细胞附在头发上，发干后就形成了头屑，建议水温控制在40度左右为佳。

3、使用去屑洗发水，并且一年换一种，爱长头屑的mm不难发现，有些去屑功效的洗发水在开始用时很效果，但用得时间长了就不起作用了，这是什么原因呢？这是因为头皮对该洗发水产生了免疫，所以建议一年更换一种去屑洗发水。

4、保持良好的睡眠、好心情，以及规律健康的饮食习惯，这些对去头屑很有帮助。各种坏习惯都会造成内分泌失调，而内分泌失调就会影响头发的正常代谢，易会产生头屑，所以健康的生活习惯很注意，这也是摆脱头屑烦恼的重要方法。

去屑小窍门：

在生活中多摄取一些碱性食物，多吃蔬菜水果，适量喝些牛奶，尽量避免甜食，油炸类食物，还有辛辣的含有刺激性的食物，尽量不抽烟喝酒；

减少染发的次数，染发剂会引起毛发干燥，让头发断裂，刺激头皮细胞，是头屑数量增加；

洗头发的时候，把洗发水冲干净，再过一遍清水，水中加些白醋，当时即可见效；

洗发用洗发水之前，把芦荟胶均匀涂抹到头发上，停留5分钟，按正常的步骤洗发就可以了，会起到立即去头屑的效果；

发胶尽量不用，因为发胶残留在头皮上，洗发水很难清洗干净，长期这样会造成头皮屑的增加；

去屑洗发水要少用，过度频繁使用去屑洗发水，会导致头皮干裂，分解皮肤本身较为干燥的表层，会让头屑越来越严重，每周用一次去屑的洗发水就可以了。

如果不赶时间，洗完头发之后不要用吹风机吹干，让它自然干透；头发需要自然的滋润，也不适合长时间戴帽子。

以上就是小编为你介绍的去屑洗头方法！