【脸颊长痘怎么办】两边脸颊长痘痘的原因

乐雅养生网导读：脸颊长痘怎么办？痘痘简直就是女性美的一大天敌，好多女生不得不化浓妆将它遮掩。那么，脸颊长痘怎么办，小编来告诉你，应该怎么把可恶的痘痘消掉。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。

很多人发现自己都受到痘痘折磨、额头上、脸颊上、下巴上甚至背上，好不痛苦。光看某宝那么多卖祛痘产品的，并且好多销量还不错，就知道有多少人被痘痘所困扰了。脸上长痘痘怎么调理？无论是由于何种原因引起的，要有信心，痘痘一定会慢慢消除。

左脸颊长痘痘可以说是由于自身的排血功能不畅引起的，身体无法正常排毒也就无法将身体里滞留的毒素完全排除体外，因此脸上长会不停的堆积痘痘。

调理方案

针对以上情况，建议增强肝脏功能，肝脏强健自然能够带动排毒功能，因此要注意正常的休息，保持心身愉快。同时也不要让身体处在闷热的环境中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

观察痘痘颜色

照照镜子好好看看痘痘的颜色是不是有呈现发紫发暗？中医认为，长期的心情不愉，抑郁不通，是会影响肝脏的排毒功能的，如果左脸颊上出现了这样的痘痘，一定要学放松心情，学会舒缓压力。

肝脏的最强与最弱

凌晨1至3点是肝脏最强的时间，只要在这个时候保证睡眠，可以给肝提供一个良好的工作环境，排除体内毒素；肝最弱的时间是下午1到5点，因此建议这个时间段不要让自己太过劳累，能够睡一个午觉是最好不过的，如果还有工作，建议把比较辛苦的工作累积到上午。

右脸颊长痘痘的原因

右脸颊长痘痘的MM应该好好回忆一下近段时间以来，是否有喉咙干燥、痰多咳嗽的状况。因为右脸颊长痘痘与肺部是密切相关的，肺部有炎症或是肺火上升都会引起长痘。

调理方案

切忌食易过敏的食物，如芒果、芋头、海鲜、酒类等。过敏会让气管、支气管、肺部更加难受。这种痘痘在秋天出现的频率有所提升，并且还会有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺是心脏的辅臣，可以帮助新陈代谢的顺利进行。因此要以滋补润肺调理痘痘。

肺的最强与最弱

上午7至9点是肺最强的时间，若是要运动最好是放到这个时间点，建议有氧运动，如慢跑；肺最弱的时间是晚上9到11点，因此咳嗽会更厉害些，建议晚间含一片梨，在睡前刷牙时吐掉。

右脸颊长痘痘应吃些什么

多食百合，百合微苦，擅长润肺止咳、清心安神，对肺部的治疗起着推进作用。胡萝卜、木耳、豆浆、蜂蜜等食物对肺的滋养作用也是相当不错的。

如何有效祛痘

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

洗脸的时间不要太短

晚上一定要卸妆把脸洗干净

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

很多人都长过痘，长痘的那段时间烦躁有忧伤，今天看到这篇文章，是不是有帮到大家呢。