如何做脸部美白_脸部美白的方法

乐雅养生网导读：如何做脸部美白，俗话说一百遮三丑，每个人都希望自己是那个白白净净的女神，如何做脸部美白，让自己的肌肤光彩照人，美白是有小秘诀的，小编有好多方法想介绍给你们呢，一起来了解吧。

一、吃出来的美白

美白需要“吃”出来的，为什么会这么说呢？你吃的食物对于你肌肤的吸收是很有影响的，维他命c、矿物质以及维他命a都是对于美白很有作用的，所以我们在饮食方面上一定是要注意的。最好的方法就是先以生食为主。

二、擦出来的美白

精油可以让皮肤更加美白。你自己使用的美白护肤品加上芳香的精油是可以让你的肌肤快速的得到美白效果的。那么对于精油你是可以去购买的，也是可以去自制精油的，不管是选择的哪一种，其实在精油里都是含有很多的维生素c，可以促进我们肌肤的一个弹性以及活力。

三、洗出来的美白

生活细节可以让你更加美白，平时的时候多多注意生活中的小细节。对于淘米水来洗脸，我们这个是很多的女孩子都使用过的吧。那么其实每次做饭之前我们都是要取一些淘米水的，然后你需要做的就是坚持使用，不能今天使用，然后过些天再洗脸。一定要坚持才能看到效果。

四、调出来的美白

睡觉前学会护肤，在每天睡觉前的时候一定要知道如何护肤，尤其是在秋天来临的时刻，睡前美白护肤是很有好处的，晚上制作一些面膜坚持使用才是好的。有的时候，你也是可以选择使用护肤品美白面膜之类的都是可以的。我相信慢慢通过调理，你的肌肤会越来越好的。

五、美白产品成分

1、状态：胶囊、饮料 成分：HTC胶原蛋白（究竟是鱼鳞提取，还是动物皮提取未讲明）、蓝腚果精华、海岸松精华、透明质酸、细胞间脂质、维他命C及E、 大豆精华。

赞扬：“效果很快显现，皮肤感觉水了”“觉得稍微有点效果，肌肤紧致了一些，有光泽一些”

批评：“不少MM都反应吃（喝）了一段时间后检测出小叶增生”（据说含有一定量的雌性激素，本来就患有小叶增生，或者例假来之前容易乳房疼痛的MM一定要当心了！现在不少JMS都不敢吃了）。

2、状态：片剂 成分：溶性胶原蛋白素500mg及维生素C60mg赞扬：无批评：根本没有用。我曾经连续吃过三瓶，如果制成片剂或胶囊的话，胃的吸收能力是很小的。

3、状态：粉剂 成分：精纯胶原蛋白（萃取自北大西洋深海黑鲔鱼），OPC,维生素C，维生素E等口碑：

赞扬：我一直吃的纯胶原蛋白粉，我觉得效果还是多不错的，每天晚上加酸奶哈。前面两盒基本上没什么效果，因为这个原因我差点放弃了，从第三盒开始，效果才开始体现出来，脸色明显的红润和饱满一些了，但不是发胖的那种感觉，身上的皮肤也嫩滑了不少，没有以前顾虑的发胖出油长痘等情况，以前生理期发痘的情况反而有所好转。

经过多方比较和反复思量，我最终选择了纯胶原蛋白，其中打动我的最重要的一个原因是它采用的是北大西洋进口深海黑鲔鱼，它分子量非常小，是目前国内唯一的精纯胶原蛋白，它的结构和我们面部的胶原蛋白结构非常吻合，而且能直达真皮层，极易被吸收。

六、美白方法

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。