【如何拥有白皙肌肤】防治有道 白皙肌肤绽放

乐雅养生网导读：如何拥有白皙肌肤?作为一个爱美的女性，有谁不想拥有白皙照人的水嫩肌肤，但现实是残酷的，肌肤暗沉是这个时代女性最烦恼的问题。究竟，如何拥有白皙肌肤?

晒 斑因何而来?首先，顾名思义，由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素 就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。一般来讲，老年人比年轻人更易有晒斑。

此外，护肤 品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。有的护肤品含有过多的香料、铅、汞等具有吸光作用的成分，长期使用的话，再遇到日晒，容易生成晒斑。而且，有的 MM为 了祛痘、控油或是美白，过多的去角质、使用含水杨酸的产品，皮肤变得脆弱敏感，难以抵挡紫外线的侵袭，日晒后可能会出现红疹、晒斑。

晒斑一开始为红色椭圆形，有的可能还略有突出。几天后，就衍变为大小不一、深浅不一的不规则斑块。晒斑好发于面颈部、手背、上下肢。而且，相对来讲，面部的晒斑比较明显。

防治有道　白皙绽放

为 了保持肌肤的白皙亮泽，在夏季尤其要预防晒斑。毫无疑问，最重要的当然是防晒。虽说这是一年四季、室内室外(室内光源也会对皮肤造成影响)，都需要做的功 课。但到了夏天，更要重视防晒，包括防晒用品的防晒指数不能低，最好在SPF30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的话，每隔数小时补擦一次防晒霜，最 好随身携带遮阳伞、遮阳帽等;晒后及时做肌肤修复、镇定护理。

维生素有助美白

晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。

以上的方法是有效美白肌肤的好方法，但想要美白肌肤只有这些方法还是不够的，下面小编还给你介绍几个有效美白的方法!

白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

弥猴桃美白

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮、嫩白!

牛奶橄榄油美白

做法：将适量酸奶、橄榄油、面粉混合在一起，调成糊状后敷到脸上。15分钟后洗净。

功效：牛奶橄榄油面膜不但可以让你的肌肤变得富有弹性，而且还可以使肌肤变得更加细腻有光泽。牛奶橄榄油祛皱面膜能够有效的消除脸部的皱纹，并且收敛肌肤，以达到增强皮肤的活力。如果你想抗衰老就可以选择多使用这样的面膜。

美白的方法有很多的，但是不是所以的美白方法都适合每一个想要美白的爱美者，因此我们选择美白方法的时候一定要根据自身情况对症选择!