【护养头发的知识你知道多少？】关于头发护养的知识

护养头发的知识你知道多少？每个人都有头发，但是关于护养头发的知识并不是每个人都知道。多了解这方面的知识对我们护养头发有很大的好处。关于头发护养的知识你知道多少？一起来看看。

头发护养的知识你知道多少？

头发健康的标准

世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。因此，成年后头皮毛囊的数目不会增加，反而会逐渐减少。正常头皮的新陈代谢为16至25天，每天的掉发量则在40－100根。如果想更清楚地知道自己头皮的状态，则可通过头皮检测机做出较详尽的分析，才能对症下药找出适当的头皮调理美发产品。

关于头发的6大疑惑

1、去屑护发素要涂在头皮上

无去屑功能的护发素，对于头皮没有任何作用，所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素，必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上。

2、头皮出油多是体内激素紊乱

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

3、头皮瘙痒

除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

4、洗头时禁用指甲抓挠

指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时，正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。

5、头皮是全身第二薄的皮肤

头皮厚度仅为脚底皮肤的1／50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

6、被忽略的伤害

喧嚣纷扰的工作和生活，使现代都市人面临更大的压力，心理压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。

而污染的外部环境也配合压力给头皮带来内外夹击，外部污染物的来源主要分为四类：来源于头皮的角质碎屑及汗液中的成分；细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物；沉积于头发上的各种微粒或污染物（如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物）；美发产品的残留。

头发变化的临床意义

根据临床观察，引起脱发的的原因很多，类型不一。理化因素：强酸、强碱对头发都有损坏，尽量少染发、少烫发，不使用大功率的电吹风吹头发。在身体正常功能暂时失调时，或患有某些内分泌失调疾病时，脱发加重。例甲亢病、肾上腺机能减退、慢性贫血、结核病、糖尿病等。某些化学药物如环磷酰胺、氮芥、秋水仙碱等药物亦可造成弥慢性脱发，头发逐渐减少，干燥，容易脱落。也有很多其它因素引起头发脱落，如身体免疫功能下降、内分泌失调可出现斑秃；激素水平紊乱可出现脂溢性脱发。因此发现脱发，一定要到医院看病，找到脱发的原因，诊断清楚才不耽误治疗。可见保持身体健康，是预防皮肤和毛发疾病，保证头发正常和完美的重要先决条件。

头发与衰老

头发变白是衰老的征像，俗话说“人老先从头上老，白的多，黑的少”。从头发上大体可以看出肾的精气盛衰的演变过程。《内经》认为八岁时肾的精气开始充实，头发长长；到了四十岁时肾的精气开始衰退，头发初；，到了四十八岁时，发鬓花白；到了六十岁时，肾的精气更衰，头发变白，身体沉重，行步不正。可见肾的精气主宰着人体的生长、发育、衰老的全过程。在一般情况下通过头发可以推测衰老的程度。但也有少年白发而年老鬓黑，则属于赋禀之不同。

护养头发的知识你知道多少？看完以上的文章你是不是顿时了解了很多？头发是美丽和健康的标志，和身体有着密切的关系，保护好头发就是保护了身体和健康，所以多了解这样的知识对我们有好处哦！