【头发太少怎么办？】头发稀少的解决方法

头发太少怎么办？很多人有这方面的困扰，头发生长太慢还老掉发，导致头发太少，头发太少不好做发型，因此非常苦恼。头发太少怎么办？小编来教你办法。

头发太少怎么办？

头发数量的多寡取决于头皮健康毛囊的数量，因为每一根毛发都是从毛囊里生长出来的，所以毛囊的数量越多，毛发也就会越多！但是毛囊的数量是我们一出生就已经决定了的，出生之后毛囊的数量只会因为毛囊的坏死而减少，却不会出现增加的可能！正常人大约有１０万到１２万根头发，正常情况下，这个数量的头发是比较充盈的，也有人因为天生的原因头发稀少，但是更多的人则是因为头皮上毛囊的健康遭到了损害，毛囊出现坏死或者堵塞，造成了头发稀少的现象出现！

毛囊和头发的关系

需要特别说明的是，天生的头发稀少怎么办都不会长出更多的毛囊，并且如果毛囊出现了坏死是不可能再次让毛囊生长的，所以我们要特别的爱惜自己的毛囊，只有确保了毛囊的健康，才能预防头发少的现象出现。但是，很多时候当我们开始关心自己头发的时候，就证明我们的毛囊已经出现了健康问题，这个时候如何解决头发变少的办法也就只能是通过对头发变少的原因分析，来攻克头发少的难题。

下面我们首先说说毛囊健康问题引起的头发稀少怎么办。毛囊由于各种机体功能性障碍造成的头发少需要根据具体的病因来进行治疗，比如说，如果因为物理原因造成的头发少，则需要排除物理上的干扰因素，让毛囊重新恢复健康，生长出新的毛发！而由于烫染等原因造成的头发毛囊受损，毛囊出现暂时性不适应而产生脱发之后，就需要及时的对头发毛囊进行养护，适当的补充一些营养，并利用药物刺激，让毛囊重新长出头发！很多时候头发少都是毛囊出现了假性的坏死，也可以叫做是毛囊暂时性生发功能丢失造成的，所以在使用了一些行之有效的外部涂抹药物后，毛囊受到了刺激，重新生长出毛发，头发稀少怎么办的问题就得到了合理的解决！

好多人都觉得头发少就应该要生发，要多吃对头发好的食物，但是殊不知毛囊犹如种子，头发好比是禾苗，毛囊已经坏死，没有种子怎么能长出庄稼呢？但是如果毛囊真正的坏死脱落后，无法重新生长出新头发而致使头发少怎么办呢？这个时候就只能采取一些极端措施进行治疗了！一般来说会采用对头发的布局进行调整的办法！

头发少的解决方法

戴假发解决头发少怎么办的办法也是比较可行的，这个相信一说大家都明白，就是选择假发固定在头发少的区域，改变头发少的外观形象。效果是很明显，但是实际上这种办法相当繁琐。

另外一种办法就是植发了！植发就是根据头发少的特点，从人体的其他部位提取健康生长的毛囊单位，比如后枕部的毛发、坚硬的胡须、甚至是腋毛等毛发的毛囊移植到头发少的部位，等到移植的毛囊单位在接受植入的头皮上正常生长出新的毛发，头发的数量就可以实现增加，最少也能够实现从外观看上实现增加的目的，头发稀少怎么办也就可以解决了！

头发少的护理方法

头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。

勤洗头。

经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。

保持充足的睡眠，少熬夜。

睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。

经常按摩头皮。

按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

食疗法。

把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。

如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟，人的头发往往会变稀疏、发黄。

头发太少怎么办？其实也不完全没有办法的，首先改善作息，多吃对头发好的食物，但是如果实在没办法，也可以选择植发哦！