【美白怎样躲过25岁魔咒】踢爆几个小秘诀

乐雅养生网导读：美白怎样躲过25岁魔咒？都说女人一到25，皮肤就开始走下坡路。虽然我们竭力去保养我们的皮肤，但总是会遇到一个每个人都关注却不得不面对的大问题——美白似乎变得更难了。美白怎样躲过25岁魔咒？我们一起来看看。

疲劳、睡眠不足让皮肤又黑又黄皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。

对策1：去角质、再按摩。洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

对策2：晚上使用美白睡眠面膜，持续分解、抑制黑色素，舒缓肌肤疲劳。

睡眠隐形面膜，蕴含多种天然植物萃取精华，集晚霜与面膜为一体，修复、滋润日间受损细胞，分解、代谢细胞内沉积的黑色素。在夜间为肌肤源源不断注入自我修护与美白滋润的能量。一觉醒来，肌肤如婴儿般水润透白。

紫外线让皮肤很受伤，为什么防晒霜夏季卖得特别火？

那是因为夏天的太阳更毒，紫外线更强烈，最重要的是很多人认为只有夏季才需要防晒，只有大太阳的日子才需要阻挡紫外线。其实，无论晴天还是阴天都是需要防晒的。除了夏季做好防晒工作以外，一年四季的防晒都不可少。冬春两季是全球臭氧层含量最少的季节，紫外线相比其他季节来说更为强烈。因此，为了避免黑色素集聚，不论是哪个季节，都一定要坚持防晒，才能保持皮肤白皙。

油光让肤色暗沉脸上的油光容易让人看起来又黑又没精神，许多MM都有这样的感觉，用洗面奶洗完脸之后感觉脸白了，其实并不是洗面奶的作用，而是油脂不见了，脸色自然看起来白皙了许多。要扫除脸上油光可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A、动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。另外，一定要做好补水保湿工作，脸上的油光往往是皮肤干燥缺水而造成的外油内干的假象。因此，如科婷极速补水王这类的深度、高效补水产品是家中必备的美丽法宝哦！

美白十一招及预防

一、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

二、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

三、营养补充，并健全肝脏功能。

四、多食用含钙较高之食物。

五、保持愉快之心情，解除疲劳。

六、充足的睡眠。

七、妊娠前后作适的保养及护理。

八、避免长时间曝晒在日光下。

九、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

十、避免食用色素含量高之食物、饮料。

十一、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。