办公室一族如何护肤_办公女郎的护肤秘方

乐雅养生网导读：办公室一族如何护肤？随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射。下面教你办公室一族如何护肤。

办公室一族如何护肤？

随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差，心情越来越糟。不要担心了，现在贴心的小编为您搜罗了八种抵抗辐射的好办法，看看吧。

第一招：保证荧光屏清洁

每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

第二招：隔离最重要

要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

第三招：经常清洁

“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

第四招：经常补水

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔（爽）肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

第五招：自制抗辐射爽肤水

用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

第七招：经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

办公女郎护肤技巧

注意清洁和保湿

洁面是护肤的基础，如果这一道工序没有做好的话，好皮肤是很难保养出来的。办公室的白领一定要注意清洁脸上的肌肤，这样护肤品也能更容易的被吸收。再者，办公室一族长期呆在空调房里，肌肤的水分很容易被蒸发，脸上就会干燥紧绷，因此办公室MM一定要注意保湿，平常使用高保湿的护肤品，随身携带补水喷雾，还可以在办公桌上防止一台加湿器，这样肌肤的水分才会充足，皮肤自然就会水润有光泽。

卸妆一定要干净

办公室的白领一般都会化一个淡妆，因此卸妆工作就显得尤为重要了。如果脸上的妆容没有卸干净，残留的化妆品污垢就会堵塞毛孔，造成痘痘和色斑等问题肌肤。因此白领MM一定要注重卸妆，先用卸妆油将脸上妆容轻轻擦洗一遍，然后再使用洁面乳彻底清洗干净，配合按摩，还可以去掉皮肤的角质，帮助后续护肤的吸收，皮肤也能保持一个更好更水润的状态。

注重防晒

紫外线是皮肤的一号公敌，经常被紫外线照射会对皮肤产生很大的伤害，还会加速肌肤的衰老。因此MM们一定要注意防晒。千万不要以为防晒是夏天才需要做的护肤工序，其实无论在哪都可能遭到紫外线的伤害，因此一年四季都要注重防晒，只要出门就必须擦上防晒霜，给肌肤加上一层保护膜，这样皮肤就会干净又活力。

坚持运动

运动是美容最佳的方法之一，适量的运动可以噢爱出体内的毒素，这养肌肤就会水润有气色，同时还能增加肌肤的弹性。因此MM们一定要坚持每天至少锻炼半个小时，长期下去你一定会是最漂亮的白领哦！

了解了以上内容，下面提醒您，日常生活中要注意自己的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！