【夜间美白方法】 提升你的美白效果

乐雅养生网导读：夜间美白方法。很多人的美白总是没有成效，美白产品用了一大堆，但是肌肤还是跟以前一样，让很多人都毫无办法。不过如果用对了方法，也许会有意想不到的效果。夜间美白方法也许更适合你们哦。

不去美容院，夜晚养出白嫩肌

很多MM会想，美容院的护肤效果好，但价格昂贵，而自己囊中羞涩，该如何保养好自己的皮肤呢？其实，只要掌握有效的方法，选对好的产品，效果不一定会输给美容院哦！

美白按摩，简单实用

一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处（两颊、额头、鼻、下颚）涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。

1、以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。

2、这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。

3、在容易下垂的嘴角处，迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。

4、脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。

5、轻轻刺激太阳穴，促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。

6、对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。

7、稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。

睡前美白第一步：彻底清洁

经过了一天的外界侵袭和彩妆污染，我们的皮肤已经依附了太多污垢，如果没有经过彻底的清洁就进入睡眠，那么色素沉积、堵塞毛孔等现象都会出现，皮肤的老化也会加速，晚间怎样美白最到位，首先当然是要给皮肤进行深层的清洁。使用卸妆油卸除彩妆后，再用温和型的洁面乳清洁面部肌肤，细腻的按摩驱走毛孔中的污垢，这样才能更加有利于后续美白成分的渗入。

睡前美白第二步：美白化妆水

化妆水是晚间护肤的必备项，因为化妆水具有二次清洁的效果，能够令肌肤处于更加洁净的状态，还能有效改善暗沉和干燥，为后续美白产品的渗透打下基础，同时还具备美白的功效。

睡前美白第三步：保护补水

缺水的干燥肌肤是多种皮肤问题滋生的温床，而水润的肌肤不仅健康，还是美白效果加倍的保障，所以在肌肤的美白护理中，一定不要忽视了保湿补水这一项，水润健康的肤质才能更好的散发出亮白光彩。

睡前美白第四步：锁住美白成分

在肌肤喝饱水之后，就要开始进补滋养的美白产品了，美白乳液和美白面霜都是不错的选择，另外还可以使用美白精华来给肌肤更奢华的享受，这类美白产品都能抑制黑色素的形成，是晚间肌肤修复的必备良药，对于美白受损晒黑的肌肤具有很好的美白效果。