男性更应该注意养护自己的头发

塑造帅气发型男人头顶的风景

男人头顶的风景新年即至,男人在忙着商务和参加各种聚会活动,男人的风景线不再止于服饰,来自头顶的刚柔英气瞬间可令你改变。然而,帅气的发型是需要塑造的。亚洲男人的发质有着4种不良“性格”,需要你来驾驭。其实,美发并没有你想象中那么复杂,转变发型的缺陷“性格”才能突出和谐而统一的整体效果。无论是清晨8分钟打理还是下午参加派对的改变,都能让你焕然一新!

发质性格倔强,带着一点儿不羁,头发像钢丝一样挺立,根根硬挺不服帖。

困惑认为这种粗硬不听话的头发,只能剪板寸、平头,没有什么可变化的造型。

打理疑问为了避免成为太咋呼的“刺猬发型”,是不是不能留中长发?怎样制造出有个性却不做作的效果,令头发硬中有柔,变得“听话”?

专家解析谁说硬发的男人只能留短寸?这种观念早已落伍!时下流行的观念不是“以不变应万变”,而是突破和创新。有很多方法可以让强势的头发看起来温柔些。

针对这一点,可以利用头发的生长方向,采用发泥、摩丝、发胶等产品制造出更加挺立、个性十足的发型。要注意头发层次感的制造,才会更精神!

如果你希望头发可以柔软些,建议你通过烫或者染的方式先软化一下发质。因为只有通过烫和染的方式,才能让头发的结构有根本的改变,如果只是依靠美发品的话不会有这种效果。

你需要掌握以下打理技巧

步骤1:喷湿头发。对于较硬的头发,一定要将手用水弄湿在头发撅翘的地方搓揉,不要把头发全部打湿;

步骤2:硬发质者吹发时,要将吹风机的风口冲下,只吹发梢部分的头发,将头发吹至半干状态,而不是八成干;

步骤3:对于硬感的发质更要注意打造哑光、纹理效果的感觉。在发丝上喷上柔软发质的喷雾或涂抹具有柔软发质功效的口者喱,待头发干时,再用发腊定型。取适量造型产品均匀地涂于湿发上,可用手指整理塑造理想效果。

1.比较粗硬的发质在修剪上尤其要注意,不能剪得太碎,这样会加重蓬乱的现象,不符合商务男士的形象。

2.每天使用蛋白护发营养产品柔化发质。用前先将上层营养乳液和下层营养水充分摇匀,打开喷头(将中间的锁扣扳向左边或右边的OPEN标识处),然后均匀喷散于秀发上,特别于发梢处,也可用于干发。用后无需冲洗或用毛巾擦拭。

派对变发关键

在各种聚会中,发质硬一点儿也是一种优势,稍加打理就可令其刚柔相济,让你即刻变成具艺术气质的冷艳男人!

重点1:对于经常参加活动的男士,完全可以将头发留长一些。如果先通过烫发让其软化,然后运用柔和的口者喱和吹风机,就可制造出时尚的效果。

重点2:越来越多的人打理头发时会用到一些工具,比如夹直板,是很好操作的可以软化发质的东西。使用夹板夹发时,注意温度不要太高,非常伤头发。另外,利用护发产品在鬓角涂一些,还能让头发四周的线条保持利索,包括头后面的线条也是如此。

重点3:按照头发生长方向轻柔地梳理或轻抓,让头发更加有质感和纹理。

做个聪明不绝“顶”的男人

干净清爽的面容、整洁得体的着装是现代品味男士的最基本要求,越来越注意自身形象和仪态的男士们，更懂得发型对于容貌有着改良和提升的显著效果。而当今社会，男性因工作压力、环境污染及身体构造的原因，出现脱发的年龄也越来越早，发型和发量对男士的头型和脸型有着巨大的影响，脱发更会让人顿显衰老，所以还是尽早关照那顶上的风景为妙。

脱发对于每个男士来说都是深恶痛绝却又无可奈何的，一般男士脱发称为“雄性秃发”，其发生后会造成头发生长周期慢性缩短，加上掉发数量不太明显，所掉头发又很短，因此当发现时已经很严重。男性18—30岁时发生较为严重的脱发现象，大有可能是来自遗传因素的影响，而越年轻通常脱发情况较年龄大的男士更快也更为严重。

其实男性脱发迹象的出现大多是在青春期过后，但脱发状况的发展程度却因人而异，当然越早发现越容易控制，在发囊越活跃、发根越粗的时候治疗，才会有更理想的改善。虽然并不是所有的脱发问题和种类都有治愈机会，但是了解造成脱发的成因和自己的身体状况才有可能及时预防和控制脱发的发生和发展。

科学研究表明，引起脱发的成因有四十六种以上，而无论是局部或广泛性的脱发，都存在着遗传或后天外在因素的影响，以下是四种较为常见的男士脱发原因：

遗传因素

男性脱发一般不发生在不携带秃顶遗传基因的群体中，这种遗传基因是从父母中的一方遗传下来的。诱发脱发的遗传基因做为显性基因，在一对性染色体中只要有一个带有这种特性，就可能出现脱发秃顶现象。秃顶遗传基因在其后代载体身上的表象不尽相同，有秃顶遗传基因的人，也未必都会出现秃顶现象。

荷尔蒙分泌

脱发不一定是年长人士面对的问题，青年男性出现脱发情况大多是由于男性荷尔蒙丸脂酮增加而引起的。虽然丸脂酮本身并不会导致脱发，但当丸脂酮与名为5-alpha还原(酶)的酵素结合后，便会产生荷尔蒙二氢酮(DHT)。DHT会缩短头发的生长周期，使头发变得幼弱，最后导致发根枯竭、死亡。

压力过大

现代化的都市生活节奏紧张，竞争日趋激烈，由此带来了巨大的工作及生活压力。因压力过大而导致的脱发最常见的是“休止期脱发”。头发的生长，可分为生长期、退化期及休止期，头发处于休止期时是最容易脱落的，而休止期脱发是指有些属于生长期的头发，提早进入了休止期而令脱发数量大增，最主要因素是压力大、睡眠不足等。

不良习惯

个人生活习惯不容忽视，长期睡眠不足、酗酒、吸烟等也能影响发囊健康。再者，不均衡的饮食习惯会令身体不能吸取所需养份，间接导致发囊养份不足，头发因而变得幼弱，最后导致脱发。

脱发的征兆一般表现为头皮屑过多、头皮瘙痒、头皮过油等，男性脱发通常首先影响前额两边后退、继而头顶中间的位置也稀疏，所以男士可多注意前额位置，一旦发现有M字额的情况出现，应尽快查明原因积极治疗，否则发囊收缩退化后，便不再会有生长能力。无论目前是否出现了脱发的症状，男士们都应该学会在日常生活中正确合理的清洁和保养头发，这样才能保持头皮健康，预防脱发的发生。

正确的日常头发洗护

发理学家建议每天洗头，因为头皮表面所分泌的油脂和污垢比其它皮肤表面更多，采用正确的洗头方式并不会影响发质。若已出现脱发，在没有经过专家确认找出真正原因前，洗发时最好不要随便乱擦东西，以免脱发更加严重。

正确的洗发步骤：

1.先用温水充分冲湿头皮及头发；

2.选择适合自己头皮的洗发液，取适量在手心，搓揉起泡后再放到头上；

3.用指腹轻轻按摩头皮之后用温水冲净；

4.如果头发较干燥，可取适量润发乳或健发乳，均匀擦在发尾处，停留数分钟后再洗净；

5.洗头后用毛巾轻拍头发，最好自然风干，或用低温的吹风机，距离十公分以上吹干。

合理的饮食生活习惯

保养头部皮肤、照顾头发健康，应该少吃刺激性食物，少吃油炸食物，少抽烟、节制饮酒，多补充维他命C、多摄取维他命B群及维他命E，多喝水、不熬夜，保持充足睡眠。

适量的梳头或头部按摩可增加头部的血液循环，加速头发的新陈代谢，每天10分钟左右便可，按摩过度会刺激头发油脂分泌，事得其反。选择梳子做按摩工作，应选柔软的梳刷，由下而上反方向梳头，从而达到按摩头盖的功效。

脱发问答

男士脱发成因复杂，只有诊断明确才能对症治疗，已出现脱发迹象的男士应该到专业的医院或机构寻求帮助。下面分别选取了处于不同脱发阶段的男性，并由资深专业发理学家解答困扰他们已久的问题：

小策27岁模特经纪前额发际线轻微后退

Q：最近发现自己有发际线后退的迹象，之前经常染发、烫发，不知道这样是否会让脱发更严重？还有是不是男性脱发都是从前额发际线后退开始的？为什么会这样？

A：一般正常情况下染发或烫发对脱发影响并不大，例如，每年做2次左右，染发及烫发不要一起做，并且要用优质的烫染产品及专业的发型师。如果过量烫染，比如每2-3个月就做一次，加上所用药水质量不好，就很有可能导致头发脱发。

前额及头顶的皮肤血液循环较差，影响发根吸收营养，对于DHT的抵抗力差，所以雄性秃通常表现出的病征为：前额头发变少、发际线往上移，最后变成地中海形秃头。

Vincent30岁品牌公关发际线已出现M字额

Q：由于经常参加时尚活动，不得不每天在头发上使用发蜡、发胶等造型用品，请问这些东西会不会使得脱发更加严重？

A：使用造型产品塑造发型，应注意每次回家后彻底清洗头发，这样就不会对头部皮肤造成很大影响。但如果已出现脱发问题，最好能避免使用造型用品，因为此时头部皮肤更需要常常保持清洁，减少毛囊被堵塞的机会，若一定需要使用这些产品，也要选择优质及容易清洗的产品才行。

Calvin35岁客户总监脱发症状明显，前额头发稀疏

Q：我是油性皮肤，头发就算每天洗也总是很油腻，因为工作压力的原因，每天抽烟也很多，这些是造成脱发的原因吗？

A：绝大部分脱发的人，都有头盖过油的现象，正常分泌的皮脂可以消灭头盖上的有害细菌，并且润滑头发及皮肤，是健康头皮不可或缺的元素，可是如果分泌过多，形成油性头盖，最后可能导致脱发，甚至是秃发。头盖过油的人，最好每天洗头，选用适合的洗发水彻底清洁。此外，摄取均衡营养，避免高油脂、煎炸的食物，多吃蔬果，都可以帮助减少分泌过多的油脂。

吸烟过量与长期吸烟会阻塞与头盖连接的细小血管，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。另外，吸烟也会使雌激素减少，雄性贺尔蒙因而增加，对雄性秃患者来说会使脱发更严重。工作压力也是脱发的重要因素，所以已出现脱发时应保持放松及平和的心情，尽量减少吸烟量。

多喝咖啡治脱发

德国耶拿大学埃尔斯纳教授经过研究后表明：作为一种刺激物，咖啡因对于那些头发根部易受睾丸激素水平影响的男士最有功效。然而，一个爱喝咖啡的人并不意味着老来不会秃顶，因为要达到效果必须每天喝上60到80杯咖啡才能有足量的咖啡因抵达头发根部，除非你直接把咖啡因抹在头发末梢，这样才有可能免除秃顶之扰。

亚洲人脱发更易治疗

研究人员在治疗脱发时发现，亚洲人群的效果要高于欧美国家的相关数据。因此，亚洲人脱发可能更易治疗。各国专家在交流、对比当地脱发患者在使用同一种药物后的疗效报告时发现了这一现象，但至于为什么亚洲人的疗效会好过欧美患者，专家们认为可能与不同人种对药物的敏感性不同有关。

男士脱发是妈妈的“错”

长久以来，专家们一直认为，雄性脱发与遗传有关，德国的一份研究报告真正找到了导致男性脱发的基因：雄性激素受体基因异变可能就是脱发的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。报告还说仍有其他尚未找出的基因，比如遗传自父亲的基因或许也与男性脱发有关，不过，这次的研究结果显示，妈妈的遗传基因与是否脱发的关系更重要。领导这项研究的波恩大学的马库斯诺森博士表示，那些关心自己未来是否脱发的年轻男性，或许应该更加关注妈妈那边而不是父亲那边的家族史。

乱治脱发可能导致ED

医生指出，目前用于治疗男性因雄性激素旺盛而导致脱发的药物中，大约有1%的患者会因药物副作用出现性功能障碍。另外，现代医学研究表明，精神因素，如精神创伤、神经紧张、用脑过度等均可导致脱发。如果不追究心理因素而盲目服药，很可能让男性因为脱发难以治愈而自卑，从而产生心理性ED。

名人妙招

周杰伦

被传有脱发危机的周董，有些照片确实能看出些蛛丝马迹。繁重的工作压力及奔三的年纪，这脱发的困扰他也只能有苦难言吧！

造型重点：

适当留长头发，以遮盖前额发际线后退的迹象；

用吹风机把头发吹蓬松，造成发量增多的错觉；

五花八门的帽子和头巾曾是周董的招牌装饰。

陈志朋

曾经青春无敌的小帅虎，今日已然无法掩盖额前逝去的秀发，可他仍然敬业的在荧幕上展现着青春的舞姿和演技。

造型重点：

将头顶头发抓高定型，以修饰头型；

前额头发尽量遮盖升高的发际线；

穿着佩戴出挑的饰物以转移视线。

罗京

在人们心中，罗京好像一直没变样，就连他想剪个头发也要经过台长的批准，而他的发型也代表了标准中国中年男士的发型。

造型重点：

毫不掩饰前额的贫瘠，胜过拨几缕来当救兵却又弄巧成拙；

保持头发和额头的干净、清爽；

将头发整齐的梳理向脑后并吹蓬松，让人看起来精神焕发。

JudeLaw

如果你有他那样好看的头型，完美的脸部轮廓，迷人的眼神和魅力四射的气质，那就像他一样别管什么脱发不脱发了。

造型重点：

可能太让人着迷，人们往往忽略了他从来不修饰的发际线。

TomFord

时尚界的万人迷从站在镁光灯前就是这幅样子了，显然光秃秃的前额并不是当初GUCCI让他离开的原因。

造型重点：

不超过2CM的短发才是前额严重脱发的时尚业者最佳发型；

混搭的礼服装束让他任何时候都像是个成功的时尚精英。

DomenicoDolce

虽然DomenicoDolce与StefanoGabbana不再牵手谢幕,但还是觉得Dolce的光光头和Gabbana的小平头最搭配。

造型重点：

如果脱发太严重，不如就直接剃光来的方便；

光头造型需要勇气，更需要时尚得体的穿着才不至于显老。