敏感皮肤怎么办_皮肤过敏怎么办呢

乐雅养生网导读：敏感皮肤怎么办？健康的肌肤是很多人所向往的，但是有些时候皮肤出现一些问题，变得非常的敏感，而且出现红，痒等症状，那么敏感皮肤怎么办呢？

防敏：去红斑，更美丽

薄弱敏感型的肤质，更需要细心呵护。这个时候，需要温和无刺激的产品成份，能够舒缓舒缓外界环境对肌肤所造成的压力，深层补水滋润，减少干燥、起皮、泛红、易过敏等症状。久而久之，令原本敏感脆弱的肌肤提高自身抵御能力，由内而外恢复健康自然的最佳状态，呈现水润光泽。

孙艺珍：

人的皮肤是弱酸性的，所以如果使用碱性较强的清洁产品会很容易洗的“太干净”，导致肌肤干燥紧绷，所以选择弱酸性温和洁面品是养成娇嫩肌肤的第一步。孙艺珍提醒大家。无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部在冲洗干净。

全智贤：

因为本身属于比较敏感型的肌肤，全智贤挑选护肤品是非常苛刻的，安全、天然、低敏是先决条件，保湿、滋润、舒缓是必备功效。全智贤还建议同样属于敏感型的女孩子不要轻易更换或是掺杂使用多种护肤品，出门要做好防护减少日晒少、风吹的机率;尽量不用磨砂或其他刺激性较强的去角质方法，敏感的人本来就是皮肤很薄，，容易受外界刺激的，在使用新的护肤品时，一定要先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。

通常说来，我们之所以皮肤过敏大都由以下原因而引起

第一，内分泌失调。诸如甲状腺、脑下垂体、肾上腺、性腺、胰腺等内分泌腺体的功能一旦失调，激素分泌便会打破原有平衡状态。而激素水平的混乱很容易反映在皮肤上，引发皮肤过敏。

第二，脏腑疾患。中医称五脏是皮肤的镜子，当脏器功能受损或发生病变时，也会在皮肤上有所体现，导致皮肤过敏，例如，肠胃功能不济，时常便秘者容易皮肤过敏。

第三，特定食物的刺激。不少人都有过这样的经历，吃过海鲜之后皮肤可能产生大量斑疹，或者是喝完酒脸会呈现紫红色，这都是皮肤过敏的表现。

第四，季节更替。换季时，空气温度、湿度骤变或环境中突然出现的一些特定物质都会侵袭皮肤，皮肤往往会因一时难以适应而发生过敏反应。

第五，化妆品刺激。化妆品是个皮肤接触最频繁的物质，其中的香料、色素、酒精、防腐剂、乳化剂、表面活性剂等都有可能导致皮肤过敏，甚至引发化妆品皮炎。

第六、日晒。紫外线是全世界公认的皮肤杀手，不少人对紫外线UVN，U-VB都敏感，在接受稍微强烈些的日光照射时，便会发生类似光敏性皮炎等皮肤过敏症状。

皮肤过敏的原因

引起皮肤过敏的原因主要包括内在因素和外在因素两大方面：

1、内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

2、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

自我检测是否敏感体质

1、更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象。

2、有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱。

3、比一般人更容易长青春痘或水疱。

4、即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象。

5、季节交替时，肤质变化明显不同于平常。

6、皮肤易因使用果酸类等制品，会产生灼热刺痛感。

7、对汗水，眼药水，游泳池水等也容易过敏。

8、对按摩或温度变化等物理刺激，会产生皮肤泛红等不良反应。

敏感皮肤怎么办？乐雅养生网专家指出，当皮肤出现了敏感症状时，这时不要随意使用护肤品，否则会导致敏感的症状加重。