如何快速去色斑_去色斑的小窍门

乐雅养生网导读：如何快速去色斑？色斑困扰了许多爱美女性，祛除色斑是人生大事，下面教你如何快速去色斑。

如何快速去色斑？

美白祛斑是皮肤入夏前最工程浩大的筹备项目。

美肤激光治疗不需要破皮结痂，将黑色素爆破后，经过分解通过人体自身的代谢排出。

为皮肤做好补水和抗氧化，色素就不易沉淀下来，更不会向美貌挑衅。

名词解释

美肤激光，击退色素

清明刚过，深圳的气温已直逼初夏，紫外线也爽快送出“黝黑”厚礼。因此，Eve提醒说，春末夏初是防晒松懈期，很多人认为，炎炎夏日未到，防晒是资源浪费，其实，深圳的紫外线强度从不“脱岗”，尤其是入夏前毫无“防备”的暴晒，最容易导致晒斑产生，因此，美白祛斑就成了入夏前最工程浩大的筹备项目。

Eve指出，激光祛斑其实有分道扬镳的两种形式，一种是硬激光，个性硬朗地在皮肤深层开展清扫工作自然容易粗手粗脚，有时破坏了沉淀色素，反而陷入跟斑点斡旋的尴尬境地；而美肤激光治疗选择相对柔和的激光，将导致斑点产生的沉淀在真皮层的黑色素爆破后，经过分解通过人体自身的代谢排出。Eve表示，美肤激光治疗中的激光介质，在“袭击”黑色素的同时，也会使皮肤细胞接收到兴奋信号活跃起来，更便于支离破碎的沉淀色素灰溜溜撤退。

祛斑扫盲

1.色斑是晒出来的？

色斑有黄褐斑、雀斑、太阳斑等多种分别，而导致色斑产生的原因也不尽相同。比如黄褐斑多是由于内分泌失调或怀孕引发，太阳斑则是因为皮肤暴晒导致色素沉淀。因此，要先做好检测评估，视色斑的诱发原因和轻重程度来选择适合的祛斑项目。

2.祛斑项目是色斑天敌，美白就能把斑点一扫光？

激光不是橡皮擦，任何祛斑项目的效果，都要根据个人色斑状况和皮肤吸收代谢程度，以及对项目的配合度而定。通常，雀斑、太阳斑比黄褐斑容易去除，而吸收代谢好的皮肤，祛斑效果也会更明显。

特别TIPS

1.美肤激光治疗在治疗期通常每周做一次，治疗结束后，由于皮肤黑色素会不断产生，因此建议每月一次，能有效防止色素沉淀，保持较好的效果。

2.美肤激光治疗对紫外线等传统因素没有戒备，此后持续暴晒，色斑还是会快快找上身！

3.防止色斑产生最好的方法就是不要暴晒，给皮肤做好补水和抗氧化来。

祛除色斑饮食宜清淡，多食滋阴养血之品。

属虚热体质者，宜多吃清淡凉润的素菜，包括茄子、黄瓜、丝瓜、苦瓜、藕、油菜、白菜、冬瓜、芹菜、番茄、绿豆芽等新鲜蔬菜，多吃梨、葡萄、西瓜、柚子、橙、枇杷等鲜果；

属阴血不足者，应选用有养血益阴功能的木耳、银耳、菠菜、蛇瓜、胡萝卜等蔬菜和牛肉、瘦猪肉、海参、牡蛎、鸭、鳖、鲮鱼等富含蛋白质的鱼肉类食物，宜吃香蕉、桃、桑椹、枣、椰子等；

口舌干燥、津液不足者可选用酸甘养阴之物，如番茄、藕、菠菜、银耳等，鲜果可选富含维生素的甘蔗、荸荠、椰子、无花果、山楂、葡萄、猕猴桃、苹果等。

值得注意的是，水果并非吃得越多越好。水果富含水分，若过多，湿气不易排出，容易伤及脾胃。每天吃两个水果便足矣，起排毒通便之效，摄入过多，反而会引起便秘。

忌油腻、烟火熏制和辛辣之物。

中医认为：“肺与皮毛相表里”，凡刺激品能耗阴伤血、损伤肺脏，对生热上火的食品都应远离，如调料中的葱、蒜、干姜、花椒、茴香、桂皮、五香粉以及蔬菜中的韭菜、南瓜和羊肉、狗肉、鹿肉、山鸡以及虾、蟹、蚌等海鲜。水果中樱桃、杏、李子、荔枝、石榴等皆为辛甘温热之品，不宜食用。秘方！厨房中的祛斑大行动

了解了以上内容，小编提醒您，日常生活中要保持良好的生活习惯，健康的生活方式才能带来美丽哦！