【如何美白肌肤】皮肤美白的几个经典妙方

乐雅养生网导读：如何美白肌肤?爱美的女性都有一个雪白公主的梦，拥有牛奶般美白的肌肤是很多人追求的目标。那么，如何美白肌肤?

作为女性，相信你一定想让自己漂漂亮亮的吧!尤其是拥有美丽的肌肤，会让女性觉得更自信。那么，想要白嫩的肌肤该怎么做呢?下面由小编来告诉大家一些美白的小秘方。

1. 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面。

11. 据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生。

12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!

14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可。

除了小编介绍的这些美白的方法外，还有肌肤美白小窍门也告诉你!

巧用牛奶美白

牛奶是非常有营养的食品，准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

巧用珍珠粉美白

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

巧用蕃茄蜂蜜美白

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

巧用丝瓜汁美白

选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。

有了这么多的美白方法，你还觉得美白是一件艰难的事情吗?肌肤美白是需要时间的，想要健康美白的爱美者就不要心急了，只要坚持一段时间，美白效果你就可以预见了!