男人保养皮肤的方法_男人如何保养皮肤

乐雅养生网导读：男人保养皮肤的方法，护肤，是女人们必做的事情。然而美容专家称，现代社会男人也要顾面子。现在，小编说说男人保养皮肤的方法都有哪些。

1、局部

第一美人喜欢自己的美下巴。

记者：你作为一个男人，当选“中国最美的人”，什么感觉？

护肤达人：第一反应有些意外，当了解这个“最美”不是指外表，主题是“寻找最优价值的美”时，很开心！这是对我一年来的肯定嘛，我也会继续努力的。

记者：你觉得自己哪儿最美？

护肤达人：硬要说？那就是下巴吧。

2、身材

不吃饭和肉。（怎么和女孩子一样啊！）

记者：我刚刚看你吃西红柿那么快，很饿么？

护肤达人：是有一点，要想瘦，其实最简单的就是不吃饭，米饭面条之类的主食我尽量少碰，少吃肉，多吃蔬菜和一些粗纤维的东西，西红柿我就很爱吃。

记者：做演员在剧组的饮食怎么样？

护肤达人：别提了，剧组就是吃盒饭，说盒饭是五块钱的都说多了，就是几片白菜、粉丝，上面放几个肥肉。

3、皮肤

丽质大多是天生的。

记者：可你的皮肤还是很好，平时会对皮肤做保养么？

护肤达人：我除了洗脸用洗面皂，就只擦乳液，什么保养品都不用，皮肤好可能跟我爱吃水果有关。

4、运动

健康生活是美丽的源泉。

记者：刚才伏地挺身那么勇猛，是不是常去健身房？

护肤达人：演员的生活很不规律，要经常去健身房锻炼不太现实，我最喜欢跑步，有氧运动能改善心肺功能，增强体质，而且消耗大量热量，最主要的是不受场地限制，无论我在哪儿拍戏周围环境怎样，都能跑步。我还喜欢打球，当学生那会儿还是篮球队的呢。

5、着装

美到深处不讲花哨。

记者：你面对公众时，经常打扮成“白马王子”，这样的造型是为了满足“明教”，还是自己就喜欢？

护肤达人：你看我今天穿的就是自己私下里的衣服，一身白，加黑色的腕表和链子，黑白色是我最喜欢的颜色，上台时只是舞台需要，更夸张闪亮一点。私底下一件T恤、皮衣、一条牛仔裤就可以出门。

6、性情

矛盾就是美啊！

记者：黑色显得沉稳，白色则比较跳脱，你性格里是这种矛盾的么？

护肤达人：有人说我有男孩般的可爱，也有男人时的深情，仔细想想，我的确觉得这两方面在我身上同时存在。论承担义务责任时我是很男人的，可开玩笑和朋友一起玩儿时我又很男孩。

7、态度

性感是由内而外的味道。

记者：黑白色也是性感的颜色。

护肤达人：性感不是露，也不是靠颜色的吧，我觉得性感是一种由内而外散发的迷人味道。

8、比美人更美

黑色法拉利跑车。

记者：好像真的是诶，今天你拍摄的衣服也都是黑色。

护肤达人：不光是衣服了，我每次出门必带的皮夹、墨镜、MP3、手机都是黑色，连开的法拉利跑车都是黑色。

男士保养皮肤的方法：

1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、正确刮胡子最好使用刮胡液

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3、喝水平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

4、吃出体香

研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5、睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期“的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。