正确护肤的方法_如何正确护肤

乐雅养生网导读：正确护肤的方法，护肤是每位女性朋友每天必定会做的事，正确的护肤方法能改善很多皮肤问题，那么你知道正确护肤的方法有哪些吗？下面就来听听专业护肤达人是如何讲述的。

护肤达人张先生，身高1米75，瘦削个儿。见过他的人，多数都能过目不忘——他的皮肤比一般女孩都要白皙嫩滑。有什么护肤秘诀？每每有人这样问他，他可以唠叨上半小时，“护肤分为两个方面，一个是外用，一个是内服，”

在护肤方面，护肤达人张先生说到必然做到：“早上起来先做（脸部）清洁，然后做棉布式的修护面膜，再上爽肤水，天气要是比较干燥，爽肤水会拍3层；接着用精华素、眼霜、面霜，然后再上防晒，涂3层，”到了晚上，“程序是类似的，但清洗之前要先用卸妆油，我用的防晒霜是物理性的，里面含有粉末，用卸装油才能洗干净；当然，晚上是不必再上防晒霜的。”

除了以上这一连串的“规定工作”，护肤达人张先生还有一招“独门秘笈”：在家里安一面放大镜，每晚都用它观察皮肤状况。

毛孔是第一大敌。护肤达人张先生的理论是，由于地心引力的关系，人到了二十四五岁，鼻孔两侧脸颊上的毛孔会变粗和明显，“从原来的圆形拉长成为椭圆形”。一旦如此，就要及时使用抗老精华，或是果酸类、水杨酸产品作补救。如果长了痘痘，晚上用过面霜后，要加用维生素A酸治疗。“至于眼周皮肤干燥，”白天会随身带一支保湿的凝胶状眼霜，有空就补一点。“对脸面上任何一点小瑕疵都特别”较真“，再加上喜欢尝试使用新产品，护肤达人张先生拥有的护肤品数量可谓惊人。”家里所有的柜子都塞满了护肤品的瓶子，估计有上千瓶吧，各个品牌、各个类型的都有，“除了外用，护肤达人张先生的内服程序也颇为复杂：每天早上起床后，先用温水送服一杯蜂蜜，吞服花粉、蜂王浆、蜂胶的混合物，”为身体补充维他命，长期服用还有抗老的作用。“15分钟后，再服300毫克的维他命C，然后是葡萄籽精华、胶原蛋白、螺旋藻各一颗，分别起到抗氧化、抗皮肤老化和抗辐射的作用。”中午时分，坚持随餐服用综合维他命。到了晚上，再把早上的“程序”重复一遍，另加“平民燕窝”——银耳莲子羹一碗，补充皮肤的胶质。

如此繁复的外用加内服，每天能花去多少时间？护肤达人张先生呵呵一笑说：“早晚护肤程序各两小时，护肤贵在坚持。”

美容班里“洪常青”

护肤达人张先生对脸面的讲究，并非与生俱来，至少在16岁以前，他和普通男孩无甚区别，清早起床，用清水“糊弄”一下就出门了。到了高中，学习任务重，晚上睡得迟，天天都挂着双黑眼圈。有个师姐送了他一支未开封的眼霜，让他早晚使用，“保养、保养”。

从此，护肤达人张先生走上了“败家”的道路

“我开始觉得护肤这事儿很有趣，开始收集护肤品的宣传资料。”所有的零用钱都用来购买护肤品，“研究其中的成分，在自己脸上做实验。”父母自然是反对的。“我买过一瓶200元的面膜，只要我一用，老爸必定唠叨，男孩子怎么用这些东西，”公开的“狂热”因而转为地下的“走私”活动——“偷偷地买，悄悄地藏，躲起来用。”报考大学，护肤达人张先生一心只想学美容。“可国内哪来的美容专业的本科培训，他只能退而求其次，选择了北京服装学院的服装设计专业。到了大二，又参加了高级化妆师和高级美容师的职业资格培训。

可惜出师不利，”当时我觉得很孤单，就我一个男生，上实践课时，没人愿意和我做拍档。“为此，他耍了一个小计谋：把家里瓶瓶罐罐都带到美容班上，从按摩霜到导入精华，眼霜到面霜，全都是进口的一线品牌。”当时，大家都很惊讶，一个男孩子怎么可能拿出这么多好的护肤品，然后嘛，都抢着跟我做拍档了。“自此，护肤达人张先生在课堂上所受的”待遇“有了180度的大转弯，不愁找不到女性拍档不说，也不再有人用怪怪的眼神打量他这个”洪常青“了。

以全班最高分——97分毕业后，护肤达人张先生对护肤品研究已经达到了准专业水平。他持有各美容品牌专柜的积分卡，各商场护肤品专柜的小姐都和他很熟。每个月，他都会花上两三千元购买新产品，为此，家中准备了一个专用冰箱，温度永远控制在20摄氏度，不要轻信杂志推荐护肤达人张先生的名气先是在学校里传播开来。不少女生主动邀请他”陪逛“，购买护肤品，也有很多男生私底下向他请教哪种洗面奶最好。到了大三，他已是声名在外了，尽管”私人形象顾问“只是他的一份兼职，可服务对象都是梅婷、王学兵、关琦之类名人。到了2003年下半年，环球小姐北京赛区的组委会也打来电话，邀请他出任北京赛区的评委，现在的护肤达人张先生，在某女性时尚杂志担任美容编辑，因为专业过硬，是老板首肯的”三不“员工——不加班、周末不工作、不规定上下班时间。而他在网上发起的”护肤达人张先生肌肤课堂“，曾创下50万点击率的纪录，回帖、跟贴也有上千条。

”我喜欢给网友们一些护肤建议，这是我真心喜欢做的事情。“每周，他光是网上咨询就要完成几百宗，咨询者中最小的只有16岁，最年长的已经56了。有时，嫌网速太慢，打字太慢，他索性按对方留下的电话号码，做起了”连线咨询“。采访当天上午，他就煲了3个多小时的”美容热线“。

女网友都问些什么问题

”什么问题都有，16到20岁的最担心长痘痘和皮肤过油；21到25岁的，碰到最多的，是护理不当、乱用化妆品引起的问题；到了25岁以上，就是抗老化的问题了。“咨询者无论年龄大小，大多面临同样的护肤误区。

贪心就是其中之一，”很多人想要同时解决许多皮肤问题，又要美白，又要去痘，又要抗老，一下子买了多种精华素一起用，这个就是护理过度。“这么做的后果，不但不能解决任何一种问题，反而可能引起更多问题，因为”肌肤负担不起这么多护肤品“。”一定要一样样来，先解决最严重的问题，比如先去痘，再美白，同时去除痘印，在皮肤稳定的情况下，再抗老化。“在购买护肤品的时候，很多人常常会失去理性，会因为一则广告冲动地买下一大堆新产品。”这是不对的，大家应该根据自己的皮肤情况选择护肤品，而不是根据广告来选择。“尽管身为杂志编辑，护肤达人张先生却提醒大家，”不要轻信时尚杂志上的推荐“，因为”里面有很多广告因素“。他提倡的”理性购买“应该是：通过杂志了解产品信息，然后去一些与美容相关的网站了解试用感受，最后结合自己的皮肤进行分析，得出是否购买的结论。

接待咨询，护肤达人张先生总是知无不言、言无不尽，可有些问题，的确不是他能应付的，比如”有些女生会问，夏季脱毛的问题，那我就不懂了；也有女生问经期的问题，我也不知道；有些则已经有了严重的皮肤病了，还希望用护肤品来解决，但我也无法帮她，只能推荐她去看医生治疗，“近来，护肤达人张先生有意将咨询范围拓展到同性当中。”我觉得男人不一定都是传统的，粗犷的，也可以是很细致温柔的，生活得很精致。“他经常鼓励身边的男性朋友要爱护自己的皮肤。”事业是很小的一部分，应当注重个人的生活和感情，不应该为了事业上的事情，牺牲掉自己的生活品质。“水温要适度洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洁面乳要充分起沫

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

轻揉按摩拍打

洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

洗脸后立即补水

洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。