【夏季祛痘要注意什么】夏季祛痘注意事项

乐雅养生网导读：夏季祛痘要注意什么？痘痘，是许多女生的心头大患。于是，有效地“祛痘”就成了很多朋友的一大心愿。那么，夏季祛痘要注意什么呢？下面小编就为大家介绍一下夏季祛痘的注意事项。

夏季最容易引发痘痘滋生了，当你的脸上布满痘痘的时候，那就晚了，这是你的美丽形象一定褪了色，，所以我们在夏季清痘的时候，一定要注意了，千万别给了那些可恶的痘痘有机可趁了。

夏季祛痘要注意什么

一、痘痘肌MM不一定要使用无油产品

油分并不一定会堵塞毛孔，而堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜，强化天然屏障，其实，易长痘痘的皮肤，恰恰缺少某种脂肪酸，需要通过保养品补充。有些保养品看起来或刚用时手感油，但未必让皮肤更油，甚至还有利痘痘肌的修护。

对于痘痘肌来说，天然无刺激的纯植物祛痘产品是最好的选择，祛痘保养的同时，还可以彻底根治痘痘肌，改善肤质，重现完美无瑕的嫩滑瓷肌。

二、肌肤又干又油，是皮肤缺水的表现，要及时补水

引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，同样需要补水等护理。

很多痘痘肌MM在化妆水后就不再涂保养品了，其实油性肌虽然表皮偏厚，但并不意味着皮肤内部健康，它同样需要诸如补水、抗氧化、修复、防晒等护理。化妆水的保养效果并不够，应该选择质地不粘腻厚重的精华等保养品。

三、对面部敏感肌肤的磨砂和深层清洁次数要适量

偏干的皮肤在炎热潮湿的环境中也会分泌油脂，油性皮肤遇到干冷同样可能感觉干燥，精神压力对皮脂分泌的影响则因人而异。每天早上进行护理时想一想当天的活动环境，是要外出(暴晒还是刮风)或者全天在空调的室内，更有利于选对保养品。

敏感肌肤更要小心护理肌肤，切勿一天多次清洁或使用刺激性的磨砂膏，如果肌肤天然屏障受损，皮肤免疫力降低，就很可能导致痘痘的产生，虽然物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。

四、吸油纸尽量少用

再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。

如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。

夏季祛痘的好方法

1、保持刷具的洁净

刷具，包括粉扑等等都要定期清洁，这一步很简单，但是也很容易被忽略。有一个网友曾跟我说过，她有很长一段时间没清洗说化妆刷，然后肌肤就完全失控，后来她长了记性，以后但凡长痘痘，就直接去清洗刷子，屡试不爽。

2、葡萄糖酸锌和水杨酸

这两者是治疗青春痘一个不错的组合，你可以在晚上用含有水杨酸的产品，试试Clinique倩碧温和洁肤水(RMB 180/200ml );白天用葡萄糖酸锌产品，我们推荐雅漾祛油清痘乳(RMB 180/30ml)。

3、用蜂蜜来进行全面疗法

全面针对痘痘的疗法效果更加明显，用蜂蜜水洗脸，用椰子油润肤，在丘疹上涂一些茶树油精油，每周做一次自制的蜂蜜+苏打粉燕麦面膜。

4、多喝水

水分可以促进血液循环，在水里加些柠檬切片可有助排出毒素。

5、看皮肤科医生

如果问题比较严重就不要试着自己治疗，否则情况有可能恶化，面对面让皮肤科医生诊治是最有效的了。

6、利用家里的冰箱

如果你需要一些经济实惠的办法，网友Kitty给了我们一个小妙招：家里的冰箱就能帮到你不少忙，不管何时如果长痘的话，拿冰块冷敷吧。找一个不忙的机会，一天中坚持每隔几分钟就冷敷几秒，这样可以把红肿和发炎扼杀在摇篮中。记住冰块不要再脸上停留太久，否则有可能冻伤。

7、防止长痘的方法就是避免刺激皮肤

所以，以后长痘痘不要再挤了，我知道很难忍住，但是相信我，挤掉痘痘只会让其进一步恶化，并且非常容易留下痘印。

8、想去痘先减压

你会看到很多专家都提到过，压力会让痘痘的爆发几率增高，所以要想少长痘就要学会减压。最管用的一招就是告诉自己不要再为粉刺烦恼了，这很难控制，但是你越想得开，那些恼人的粉刺消失得也越快。就像一个恶性循环——长痘痘给你了你压力，压力增大又让你更加长痘。

饮食调理祛除脸上痘痘

日常生活中几道简单汤方，可达到更有效的防治效果。

功效：清热，适合面部有粉刺者饮用

材料：无花果8粒、南北杏各3钱、蜜枣5粒、瘦猪肉3两

做法：先将猪肉切块洗净后，下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火煮，滚开10分钟后转小火煲1小时后即可进食。

功效：清热解毒、去湿通便、清理肠胃、养颜美容

材料：金银花、菊花、鸡蛋花、葛花、木棉花

做法：将所有材料加入8碗水，中小火煮1小时后，加入冰糖后即可饮用。

功效：养血润肠，改善粉刺肤质、细嫩皮肤

材料：黑芝麻5钱、使君子仁2钱、蜜枣2粒、瘦猪肉2两

做法：先将猪肉切块洗净后，8碗水下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火同煮，滚开10分钟后转小火煲，煲至剩2碗水后加入调味料即可食用。

夏季祛痘要注意什么？以上就是关于夏季祛痘好方法的介绍，相信总有一种祛痘小妙招适合你。