护肤方法有哪些_正确护肤办法

乐雅养生网导读：护肤方法有哪些?现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。那么，最常见的护肤方法有哪些呢?接下来就一起详细的了解。

护肤方法一：

1.清酒洗面法

起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白质，活化肌肤的同时还有保湿的功效。用来洗脸不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除皮肤污垢，使肌肤白里透红。

编辑点评、清酒比酒精温和，清洁力也很强，但对酒精过敏的MM慎用。

2.樱花抗皱保湿法

樱花在日本随处可见，它也是是十分有用的美容材料。樱花能作用于皱纹底部，集中火力激活衰退的纤维母细胞，从而安全、明显地减淡皱纹。其中富含的多种维生素也是保持肌肤青春的主要养分。

编辑点评、樱花浪漫芬芳，香气宜人，含有樱花成分的护肤品也是美颜好物，在这个樱花怒放的季节怎能缺少一瓶樱花保养品呢?

3.黑炭美容法

美白是女性保养的第一话题，黑炭美容应运而生，护肤黑炭是用一种耐热的木材经摄氏1000度的高温燃烧后提炼而形成，它能去除皮肤表面的污垢和多余的油脂，最适合整天油光满面的人。尽管黑炭护肤品看起来黑漆漆的，但强大的清洁力令人惊喜。

编辑点评、黑炭的卓越的美白清洁功效值得称赞，不过黑炭那股墨汁的气味不是所有人都能忍受的。

4.豆腐擦脸法

将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质，能使皮肤清洁平整。

编辑点评、豆腐是中国人发明的，最后却被日本人用来美容，实在可惜。豆腐中丰富的营养成分有助于保湿看氧化，用来擦脸经济实惠。

5.碳酸美容法

由于碳酸气泡有吸附污垢的效果，最近在头部SPA及清洁产品方面也是大显身手。所以碳酸护肤主要有、清洁肌肤、软化角质、促进微循环这三大原理。对于易长痘的油性肌肤，碳酸美容是个不錯的选择。

编辑点评、碳酸能中和油性肌肤表面的酸性值，从而恢复肌肤表面的酸龄平衡，达到去痘美容的功效，油痘肌美容首选碳酸。

6. 凉开水洗脸法

凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。

编辑点评、天气一天天热起来，用凉开水洗脸是个不错的美容方法，值得一试。

护肤方法二：

1.汗蒸热疗护肤

如今当红的汗蒸窑or热疗室，只能在韩国才有的独特体验，先进的热疗护肤促进肌肤的新陈代谢，立马扫除肌肤的疲劳感。汗蒸时，大量的毒素和体内废物排出，自身多余脂肪排出，自身油脂是天然的、最好的护肤品，可以修复表皮细胞、让皮肤迅速修复。

编辑点评、如果没空去韩国体验汗蒸护肤，倒不如在家舒舒服服地泡个澡，同样也能达到美容排毒的效果。

2.宫廷经典秘方养肤

韩方的药理养肌主要是根据女性肤质结构研究的，其中尝配有的成分高丽参、白皮、当归等韩药精粹，是护肤的最佳秘方。韩国女性十分重视天然的护肤和内调，韩女星尹恩惠在代言某韩国护肤品牌时透露出，韩国流行人参护肤。

编辑点评、韩国宫廷秘方说起来很神秘，其实很多都是中草药成分，我国也有不少类似理念的护肤产品。

3.香薰精华添加到护肤中

韩式护肤总是让人有一种沉浸于此的感受，添加的香薰精华能很好地舒缓身心上的劳累，在睡眠中加倍护肤质量。精油香薰的分子小，渗透性强，极易被肌肤吸收，用来按摩和敷面都是不错的选择。

编辑点评、香薰的精油通常强调其调节心理方面的功效，如镇静、安抚、提振精神等等，而护肤精油强调其美容方面的功效，如控油、保湿、淡化疤痕细纹等，两者不可混淆。

4.穴位按摩保养

韩国是一个崇尚天然护肤的国家，韩国人喜欢利用传统的木材点按穴位，疏通经络，可以安全又有效的达到理想的护肤效果，这种方式比徒手按摩更加起到深度护肤的效果，同时避免了一部分人群对于高科技产品的排斥。

编辑点评、穴位按摩需要长期的坚持才能收获理想的效果，并且找准穴位比按摩力度更加重要哦。

5.韩式盐排毒

韩国人比日本人更喜欢泡汤，而韩国的温泉水温较低水质细腻，而加入盐的排毒方法，会让你体会到肌肤深层清洁后的舒畅。到了韩国你会发现在，温泉馆、SPA馆和水疗馆都会摆着一些盐，让大家自由取用。

6.水光注射亮肤

在整容业发达的韩国，怎能缺少微整形保养法呢?其中，水光注射就是时下流行的保养方式之一，水光注射就是利用透明质酸直接对皮肤进行注射，让面部皮肤水润柔嫩光泽透亮。对于美白保湿，改善肤色暗沉，缓解皱纹，暗疮，恢复皮肤弹力有明显的效果。

护肤方法三：

1.保湿

春节前的温度仍较低，皮肤的新陈代谢能力容易下降，肌肤的含水度与含油度明显减少，肌肤自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，肌肤出现干燥暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。

干性肌肤：水份滋润后需补充油性霜类，以维持皮脂膜的功能，减少水份的蒸发。

中性肌肤：水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液，以留住水份，视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。

敏感肌肤：水份滋润后，加强使用含保湿因子的产品，修护受损细胞。

油性肌肤：只要做好清洁工作，尽量使用收敛或长效保湿化妆水即可，除非特别干涩，否则可以不使用乳液。

2.卸妆

春节前，大部分人要进行节前大扫除，逛街购新衣，三五知己去办年货……因此，许多MM的脸上会聚集比平日更多的灰尘烟尘彩妆和堆积的皮肤排泄物，同样因为不注意休息，脸色就会更加灰暗，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，所以，在女性护肤的众多概念中，“卸妆”应该成为女人爱美的第一条法宝，无论你白天是否化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”，以去除皮肤上一天下来积累的负担----灰尘烟尘皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。

3.防护

身体的任何一寸肌肤都有衣服防护，而娇嫩的脸部肌肤却没有任何保护，这似乎有点不公平。鉴于这种情况，使用化妆品保护我们的皮肤就显得尤为重要，就像我们在大冬天不可能只穿一件外套一样，对皮肤的保护也要层层进行，在每天早晚洗完脸之后，最起码要有水—乳液—精华素—霜，一层层拍到脸上去，这种给皮肤穿多一件衣服的意识，就是对皮肤最好的防护，也是抵抗衰老的关键战略。