【美白9大误区】如何做到健康美白

乐雅养生网导读: 夏天来了，想必各位MM们也是使尽浑身解数来美白自己的皮肤啦。爱美是好的，但是要避开美白9大误区哦。和小编一起看看下面的美白9大误区，你是不是也走入误区了呢。

NO.1：我要白，猛用柠檬敷脸

柠檬虽然具有很强的VC，但是刺激性也是相当的强，如果直接将切好的片帖于面部很容易造成皮肤因为果酸过强而捉伤皮肤造成美白不成而严重过敏现象。

NO.2：喝杯胡萝卜汁晒太阳去

即便皮肤做了再好的美白防护，可是摄取了一些感光的食物都会让皮肤比以往吸收光的几率成长好几倍。甚至当你食用感光食物后在屋内的日光灯和电脑前都会让肌肤内的黑色素因为这些感光源增多，导致诱发色斑的几率上升。例如：“柑橘类水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、红萝卜、香菜都是感光食材，进食后避免在阳光下爆晒。大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算用再多美白产品都无补于事。

NO.3：晒后立马使用美白产品试图白回来

晒后自由基的侵害所造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，通过芦荟给予肌肤镇静后再帮助肌肤恢复白皙。或利用洋甘菊的舒缓功效来做敷面帮助肌肤舒缓日晒所带来的不良自由基破坏。

由于是炎症导致肌肤敏感而造成的色素沉着那么选择美白产品时候一定要避免香料，化学添加剂苯二酚，过氧化氢和果酸等成分的产品，可以选择天然的美白产品例如：桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分帮助肌肤击腿炎症的同时又能够美白不削弱角质层厚度从而不会伤及皮肤。

对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，晒黑容易美白难，晒后想一夜间变成白雪公主是不可能的。所以在美白的同时也因注意防晒。

NO.4：美白前去角质

为了让美白的成分更好的吸收所以就想清除皮肤角质？这样非但起不到好的效果相反皮肤会受到刺激，美白产品本身就富有剥离角质的功效如果这个时候你在去角质只会让新生细胞遭受再次剥离产生肌肤抵抗力下降造成皮脂膜的损伤。

紫外线的照射能够使皮肤黑色素增加来保卫皮肤，这样会使面部积聚过多的色素而变黑。如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事，如果你一味追求美白而忽略防晒保湿等。让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。

NO.5：喝牛奶美白

你喝的牛奶里有用的嫩白成分不足3％，还不能保障肠胃全部吸收，就那么点东西还要给你全身上下匀，你觉得美白够用吗？当然，如果你真想美白，建议你还是拿来局部清洗！不过这是很奢侈的！

NO.6：快速美白产品

美白真正能看出效果的至少也要一至两个月，速效美白听听就行了，见效快的美白产品大多都含有重金属啊有木有！不想过愚人节就有点常识吧！

NO.7：DIY面膜精华液果酸

专家指出，很多人喜欢把果蔬切片敷脸，别轻易尝试，对于敏感皮肤的女性来说，一定要特别注意，以免得不偿失！更何况有些食材根本不适合做面膜，颗粒大难吸收美白根本不能保证啊有木有！

自制精华液果酸，制作过程中不仅有细菌滋生，还不知道保质期，有些美白成分很有刺激性，很有可能灼伤皮肤！

NO.8：美白洗面奶、爽肤水

大多数美白洗面奶、爽肤水里的美白成分只有那么一丢丢，他们的主要功能还是洁面和保持皮肤酸碱平衡，美白作用相当有限啊！

NO.9：面膜内的美白精华越多越好

肌肤对精华液的吸收也有达到饱和的时候，过多的美白成分根本吸收不了，还会让你感觉“黏糊糊”，适量的美白成分才会让肌肤感到清爽！

小编温馨提示：夏日护肤，不可一味追求美白哦。如果一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，就会让雀斑色斑等有机可乘，夏日美白，防晒是关键。