【如何赶走暗沉肌肤】让你赶走肌肤暗沉的妙招

乐雅养生网导读：年龄的增长，让很多爱美女性的肌肤变得越来越黯淡无光。所以如何赶走暗沉肌肤成了mm们的烦恼。那么，下面小编就为你介绍如何赶走暗沉肌肤：

热毛巾敷脸。

洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

涂乳液前先用手捂一捂。

很多人随便涂完护肤霜后，直接涂抹防晒系数（SPF值）高的防晒霜，这样会加重皮肤负担，导致护肤品氧化，堵塞毛孔，使人长斑、面色黯淡无光等。涂护肤霜时，应先取少量放在手心，双手合十轻搓片刻，利用手掌的温度来为其加温，令护肤霜更易被皮肤吸收，然后再均匀地涂抹在脸上，可以有效改善暗沉问题。

遮盖“八字”区。

有时因为熬夜、疲惫等缘故，人们会看起来脸色晦暗、无精打采。此时可以用粉底液涂于鼻翼两侧、嘴边这块“八字”区，这样可以提升整张脸的通透感，令人看起来神清气爽。注意不要涂抹在眼眶周围，否则会令眼睛看上去更浮肿。

赶走暗沉肌肤的方法：

一、喝水

小编说的喝水可不是普通的喝水哦，咱可是要有技巧的喝水才可以喝出白嫩光滑的肌肤哦。

方法：

1、在早晨6点~7点之间起来准备一杯热水，在这个时间点里喝水是最好的时机，能够有效的促进肠道排毒。

2、要赶在空腹喝水、同时也可以在水里加入适量的盐，这对我们的身体很有帮助哦。

3、利用喝水之后的便意去排毒。

4、每天坚持使用这个方法，可以帮助我们排除体内的毒素与不必要的黑色素，同时也能够帮助我们的身体补充水分，很快就可以看到肌肤变得水润、光滑、白皙、富有弹性哦。

二、牛奶洗脸

1、将脸洗净，擦干后可以用牛奶洗脸。

2、将一盒牛奶倒于盆中，也可以在事先将牛奶的温度加热一点，这样更能够帮助肌肤对牛奶的精华的吸收哦。

3、用手将牛奶泼洒在自己的脸颊上，同时也用手轻轻的拍打着，帮助肌肤对牛奶的吸收。

4、每天坚持一次，坚持一个星期，你就可以看到自己的脸上的皮肤变得光滑白皙，粉嫩粉嫩的哦。

三、维生素C

维生素C有抑制黑色素生长、美白肌肤，同时还有抗氧化的功效哦。

方法一：

1、取适量的维生素C。

2、将其碾碎置于碗中，然后用温热的纯净水冲和。

3、将准备好的面膜纸放进去浸泡十分钟。

4、将浸泡好的面膜纸敷在脸上，同时用手指轻轻的点按，促进肌肤对维生素C的吸收。

5、敷上15~30分钟，每周坚持4~5次即可，你就会看到惊喜的效果哦。

方法二：

采用内服的形式，每天服用一颗，可以有效的去除体内过多的黑色素，帮助美白肌肤。

四、坚持6天不上粉

经验告诉我们，平日不擦粉，偶然才上妆的人很轻易上粉，原因是为什么呢？那是因为化妆会阻止肌肤的，毛孔的呼吸，很容易让皮肤变得干燥，暗沉，所以在6天之内坚持不上粉，只涂点口红，画画眉毛，点缀一下就可以了。

坚持6天，慢慢的，你就会发现脸上的皮肤有惊喜的发现哦。

五、四个“避免”

1、避免熬夜，作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。

2、避免抽烟喝酒，烟酒会增加身体的负担，增加体内的毒素与黑色素。

3、避免在阳光下暴晒，曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

4、避免过多的喝咖啡。经常喝咖啡或是过多的喝咖啡会增加体内的黑色素，让脸上的肌肤变得暗沉。

六、白糖主义 亮白肌肤

身体里的黑色素细胞可是个不安分的元素，紫外线、失眠等原因都会促使黑色素细胞放出黑色素，进而让面部肌肤暗沉，甚至爆发色斑，不想让肌肤年龄马上被看穿，就来个瓷白肌肤大变身吧。

误区--洗面奶可以美白

感觉上，洗面奶似乎可以洗掉不干净的面色，事实上只能在肌肤上做短暂停留的洗面奶，主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法有效地发挥作用。

妙招--白糖水揉脸

用白糖洗脸不仅能温和软化肌肤废旧角质，还有去暗疮印的作用哦。洁面后用一点白砂糖加水揉合均匀，然后放在脸上轻轻揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净，此法建议一周用一次就够了。

七、补水喷雾 随时润泽

有研究表明，脸部肌肤持续干燥1天就会失去原有的弹性，2天后会发展成紧绷、起皮、色素沉着加快等状况，干燥时间超过一周，将产生色斑，堆积毒素，并迅速老化肌肤，除了睡眠不足、过度减肥及干燥环境会影响肌肤含水量，保养品使用过度的状况也导致干燥缺水。

误区--感觉干燥时使用保湿面霜

保湿面霜确实是干燥肌肤急救术中重要的一部分，MM们常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上，而这时候是不会起什么作用的，正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。

妙招--随身携带补水喷雾

补水湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，秋冬时节，随身携带一瓶保湿喷雾为肌肤补充水分，不过要记住，喷完一定要用面巾纸轻轻按干，如果能及时涂一点具有保湿效果的面霜就更完美了。

八、自制水膜 敷紧毛孔

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

误区--盐可有效去除鼻子上的废旧皮脂。

虽然盐能杀菌消脂，但无法清除皮脂。尤其鼻子上的毛孔比其他部位更深，因此即使在肌肤表面用盐做按摩，也起不了多大作用。而且，鼻子又很容易留疤，盐粒粗糙，可能会给肌肤带来意外损伤，更要多加注意。

妙招--自制水膜敷脸

自制收敛水膜可不是困难的事，准备1小瓶收敛化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，可以清爽有效的收敛毛孔粗大状况，另外用具有收敛紧致作用的面霜睡前按摩，也可让粗大毛孔马上隐形哦。

注意事项

熬夜、辐射等都是肌肤的杀手，想要彻底的大美肌，良好的生活习惯和合理的饮食搭配同样重要哦。