【维生素C可以美白吗】维C怎么美白

乐雅养生网导读：维生素C可以美白吗？当然，这是一种天然的营养元素美白方式。维生素C可以美白吗？有什么功效呢，下面小编一一为你解答大家都知维C可以预防坏血病、提高免疫力。

维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。 维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。

口服维C功效最大，维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。医生建议，维生素C食用最有效。现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。饮料为顾及口感，维生素C的含量相当有限，经过消化、代谢，能发挥作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服产品中，片剂的维生素C比饮料更好些。

自制美肤维C爽肤能滋润白皙皮肤，保湿和平衡肌肤，特别适合油性肌肤。方法是：柠檬1个、伏特加一小杯、蒸馏水一茶杯、甘油1小匙。将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。存放在冰箱中，洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。

网上盛传的把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，再用压缩面膜泡开使用的方法，在短时间内是有美白效果的，但是由于VC是具有强抗氧化性，如果掌握不好，则很容易产生刺痛感，容易过敏的MM们就不要做这样的尝试了。

维C是可以美白的，但是挑选产品时要注意，首先要看产品的容器，只有封闭良好且不会暴露于阳光下的包装才能保证维生素C的活性。脆弱的维生素C最怕阳光和空气，一遇到阳光、空气、水气就开始氧化，失去作用。使用维C美白产品时，一定要在耳背等地方试用一下，以防止过敏。

最后小编提醒不过提醒一下，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。水果中也含有非常丰富的维生素C，大家也可以用这种方法补充维生素C哟。