有效去除女性脸上痘痘的12妙招(2)

　　脸上有痘痘怎么去除？

　　1、养成良好习惯

　　注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，避免使用碱性大的肥皂。更不要用手去挤、捏、掐等，以免炎症细菌向深部发展。女性不要用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。

　　2、注意饮食

　　饮食合理调配很重要的，要做到“三多两少”.多锌、多维生素、多粗纤维，少肥甘厚味、少辛辣腥臊。


　　3、保持精神愉快

　　劳逸结合，保持精神愉快，对粉刺的治疗十分有益。长了粉刺心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使粉刺加重。

　　4、喝柠檬水

　　脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。