美容祛斑养颜食物与小偏方

　　养生导语：一般女人都喜欢拥有光洁无暇的肌肤，所以都不喜欢脸上的斑点，为了去掉脸上的斑点，大多数人都会使用一些祛斑产品。但是这些祛斑产品未必真的有效，其实，多吃一些祛斑食物比使用祛斑产品要好，下面推荐一些美容祛斑养颜的小偏方，赶快一起来看看吧。

　　七大祛斑美容食物

　　1、萝卜祛斑

　　新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。

　　做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

　　斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。

　　做法：先用适量的青菜叶打成汁，在洗脸后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。可以让肌肤变得白净透亮。

　　2、芹菜根祛斑

　　取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

　　做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

　　做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净，避开眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后洗去即可。

　　3、茄子祛斑

　　茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。

　　做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！