排毒养颜胶囊的本质 五种最佳排毒养颜法

养生导读：如今，市场上有一些“排毒养颜胶囊”的药物很流行，许多人都喜欢用这个来排除身体内的毒素，看那上面的成分，大部分是大黄、芒硝、芦荟、西洋参等，其中大部分是泻药，可起到通便的作用，当然也有一些补药成分。不过需要注意的是，排毒养颜胶囊并非人人适合，而且副作用大。从中医学理论来看，只有“解毒”而没有“排毒”的说法。所以使用之前还是要三思而后行，下面一起你看看排毒养颜胶囊的本质吧!

　　排毒养颜胶囊胶囊有用吗？

　　排毒养颜胶囊的功效是益气活血，通便排毒。可以治疗气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑，从而达到排毒养颜的效果。

　　排毒养颜胶囊的原理：排毒养颜胶囊的方中以大黄、西洋参为主药。大黄苦寒，有泻热通便、活血祛瘀之功效。方中用大黄以打通人体的各路排毒管道，并通过排毒的主管道——消化道将毒排出体外。西洋参性凉，味甘微苦，有益气养阴之功效，具有补气不上火的特点，临床上凡用人参补气而容易上火的，皆可用西洋参代替。方中以益气养阴之西洋参与大黄配合，排补结合。

　　排毒养颜胶囊的副作用：说明书上看主要成分是大黄、芒硝、芦荟、西洋参等，这些成分大部分是泻药，主要能起到通便的作用。当然这些排毒药在让人“腹泻”的同时，还加入了补药成分，如西洋参等。泻药的副作用很大，长期服用反而会带来更多的健康问题，如脱水、药源性便秘、结肠黑变病等

　　专家观点：想要排毒，人们可以采用一些天然的排毒方式，像保持良好的睡眠习惯、生活有规律、适度的运动等，这些习惯都有利于形成良好的大小便排泄规律，更有利于消除体内的“毒素”。

　　最佳排毒养颜法

　　一、蜂蜜排毒食谱

　　蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

　　近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

　　早晚服蜂蜜：每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。


　　二、按摩法

　　揉搓腹部：每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。

　　揉搓的方法是先向左揉搓4 次，立即转向右揉搓4 次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30 分钟。

　　这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。

　　三、排毒美颜产品

　　选择一款适合自己的排毒美颜产品，最好选择一些纯天然的植物配方的排毒产品，如希泊妮活肤组合等。能够在服用的基础上加上食疗将会有意想不到的效果。