女人喝什么茶美容养颜

　　养生导读：女人爱美，使女人变美的方式也各种各样。那么使女人变美的最健康的方式是什么呢?下面推荐几种适合女性喝的花茶，不仅仅具保健养生的作用，还具有调节肤色的效果。

　　美容养颜茶：

　　1、玫瑰美颜茶

　　材料：干品玫瑰花1g;麦冬、玉竹、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。

　　功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

　　2、杞菊参茶

　　材料：西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。

　　功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。

　　3、双参红枣茶

　　材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

　　功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。