8、柠檬茶　　材料：柠檬　　功效：柠檬中可是富含大量的维生素成分，常喝柠檬茶可是具有保护肌肤细胞的作用，修复受损的肌肤，让肌肤变得更加有抵抗力，还能够防止紫外线的伤害。喝热柠檬茶还具有抗癌症的效果。　　9、菊花茶 　　材料：菊花　　功效

4、茉莉花茶　　材料：若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。　　功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果。　　5、强身免疫茶 　　材料：黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g。200毫

养生导读：女人爱美，使女人变美的方式也各种各样。那么使女人变美的最健康的方式是什么呢?下面推荐几种适合女性喝的花茶，不仅仅具保健养生的作用，还具有调节肤色的效果。　　美容养颜茶：　　1、玫瑰美颜茶　　材料：干品玫瑰花1g;麦冬、玉竹、首乌各