女人喝什么茶美容养颜(2)

　　4、茉莉花茶

　　材料：若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。

　　功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果。

　　5、强身免疫茶

　　材料：黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

　　功效：益气健脾、有预防疾病之功效。

　　6、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花、蜂蜜。玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

　　功效：玫瑰本来就具有美容的效果，特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用。可促进身体新陈代谢，调和肝脾，理气和胃，又减肥消脂的茶饮。

　　7、花梨红枣蜂蜜茶

　　材料：梨、红枣、蜂蜜。

　　功效：梨子中可是含有丰富的膳食纤维，可以有效的降低胆固醇的含量，还能起到排毒的功效，以此达到滋养肌肤的美容养颜的作用，还可以有效的预防辐射。