下巴起痘痘的原因(3)

　　下巴长痘痘怎么调理

　　1、控油

　　一定要做好肌肤的控油工作哦，早晚要彻底清洁肌肤，再使用控油保湿产品。如果肌肤出油过多，可用吸油面纸将脸上多余的油脂清除干净，再喷上保湿喷雾。

　　2、选择专门的祛痘产品

　　可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

　　3、做好保湿补水工作

　　不要忘了做好肌肤的保湿补水工作，除了使用保湿乳液或面霜外，每周还可以做一次深层补水面膜，让肌肤喝饱水分哦。另外随身携带保湿喷雾，肌肤出现缺水现象时，及时为肌肤补水。

　　4、日常饮食

尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。