8道美容养颜茶 喝出娇嫩美人(2)

　　木瓜奇异果美白养颜茶

　　奇异果被誉为“水果之王”，大量的维生素C可使皮肤变得白皙，还有排毒减肥之功效。木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜。这款水果茶融合了两大美白圣品，能让你在这炎热夏日，由内而外地抵御紫外线，慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质。在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。

　　材料：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

　　做法：将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点；在锅中放入矿泉水，将水煮沸；将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右；最后放入玫瑰花，然后关火即可。

　　香蕉绿茶

　　香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%。香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。

　　材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

　　做法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜饮用。

　　柠檬香蜂茶

　　香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

　　柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

　　做法：香蜂草用沸水冲泡放凉；过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。