增强皮肤抵抗力的九个妙招

养生导读：对于女人来说，痘痘就是一个无情的杀手，抹杀了自己的美丽。引发痘痘的原因有很多，但你可能不知道的是免疫力低也是引发痘痘的重要原因。免疫力低下会导致人体皮肤微生物失衡，从而导致痘痘多发。那么，怎样才能增强皮肤的抵抗力？

　　一、免疫力低下对皮肤的影响。

　　1、免疫力低下会影响皮肤引发痘痘。

　　脸上老出油、长痘痘，很多人首先想到的可能是皮肤问题，但很有可能是免疫功能低下造成的。

　　研究发现，免疫系统会对生存在人体皮肤表面的细菌起到支配作用，并增加人们患皮肤病的风险。免疫力低下的人群，皮肤很容易出现湿疹、长痘痘、皮肤溃烂等问题。原因是，免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡，并使皮肤容易出现身体健康者所没有的细菌和真菌。


　　2、免疫力低下会惹来黄褐斑。

　　黄褐斑是女性皮肤的最大天敌，而皮肤微生物失衡则是引来黄褐斑的重要原因。一般情况下皮肤有维持生态平衡的能力，不同菌群之间存在共生或抬抗作用。但是，如果皮肤的不同菌群之间处于不协调的状态，既微生态失衡，就会对皮肤造成损害，引发多种皮肤疾病。

　　最明显的就是产生褐色素和菊黄色素，导致皮肤色素沉着，增加黄褐斑。