导读：八、红枣水。 用料：红枣10枚，大麦100克。 做法：加水7倍，煎煮后服下。不加糖。红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，多吃红枣可以治愈过敏症。红枣水 九、仙人粥。 原料：制首乌30克，粳米60克，大枣20枚。 功效：抗…
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