春季该如何护肤_春季护肤的技巧

乐雅养生网导读：你了解春季护肤的技巧吗？面部是身体的全息区，大多与五脏六腑功能失调有关，一般的生活美容保养以打圈，摩蹭等按摩方式，并强调使用各种高营养成份的保养品护肤，不但让问题皮肤无法获的根本的解决，还可能造成细纹。春季护肤的技巧如下：

一、春季护肤的秘诀

1、清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2、清理：我要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3、滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水份，给肌肤持久的润泽。

二、春季护肤准则

扮美准则1：皮肤脆弱矫情，慢慢补水温柔哄！

用官方话说就是肌肤角质层会在寒冷的季节变薄，对外界刺激也变得更为敏感，气温与湿度的双重变化让肌肤遭受巨大压力，变得相当脆弱爱发脾气，红血丝、发痒、脱皮就是证据。

美丽满血复活攻略：

以安抚为主，让肌肤平静下来。温和补水时必杀技，具有镇静成分的花水、面膜最对肌肤胃口。低敏的药妆类产品能让肌肤很快安静下来。

心急吃不了热豆腐，盲目动用“去角质”大刑是大忌！改用有修复成分的乳液吧，只用用比平时多一点儿的量倒在化妆棉上，轻轻打圈按摩肌肤粗糙位置，肌肤就能变得柔软又充盈，就连后续保养品的吸收也很给力。

扮美准则2：皮肤没血色，补充能量多关心！

就是刚过去的这个冬天让皮肤温度降低，新陈代谢速度减慢，血流没精打采，供氧、营养的功能都变弱了。肌肤细胞非常缺乏能量，变得不均匀、粗糙，看起来苍白没血色。

美丽满血复活攻略：

膏方吃吃相当管用，抗氧化作用或含有高能磷酸键的精华能为细胞提供燃料，外加一层不油腻的保湿乳霜就是双保险。

如果是中性肌肤，一款配方精良的乳液或者是啫喱就够了。轻柔按摩皮肤，让脸颊恢复红润。最后把乳霜放在掌心温热，涂抹在皮肤上锁住营养和水分。

每周做一次轻柔去角质，有益于新生细胞成长。要是你的皮肤因为疲倦而变得问题严重，那就得加点儿猛料：人参、螺旋藻都是让肌肤迅速恢复血色的好帮手。

“社交礼仪规定，如果朋友心情不好，你应该给他们倒杯热饮。”所以，用热毛巾敷敷脸吧，能促进循环。每周三次，再用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素冲出去，恢复肌肤透明感！

扮美准则3：皮肤会干燥，加料再溺爱！

干燥肌肤各有各的不幸，表皮含有的脂类越多，水分越容易蒸发，干燥！缺水肌肤的天然保湿因子减少造成了恶性循环，干燥！皮肤充满了鳞片，在双眼周围出现了由于缺水而产生的细纹，它们可能会形成无法抹去的真正皱纹！皮肤干纹迭起的结果就是细胞不再像从前那样防备坚固，细菌能轻易侵入，引起各种炎症！

美丽满血复活攻略：

这时候，溺爱反而可以让细胞变得自信坚强！必须选用富含营养的产品！最好能促进皮肤的新陈代谢，但别选太油太滋润的，过油会造成负担，产生憋闷感，让皮肤变得又油又干。

三、春季该如何保养

1、坚持锻炼。春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。

2、注意养肝。“春夏养阳，秋冬养阴”。五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪。

3、顺应气候。春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们穿着冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等病的发生。