老年人外向孤独症怎么治

一、老年人外向孤独症怎么治

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是预防外向孤独症的根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点。不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松。知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松。接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

二、外向孤独症有哪些特征

1、手机基本不离身。随时可以通过手机与各种朋友保持很好的联系，还会经常用手机给朋友们发布一些幽默的笑话和段子，让别人开心。

2、对待不同的人有不同的性格。他们很会揣摩别人的心思，基本上会按照你喜欢的方式与你交往，会让你感觉很舒服。个性被深深的隐藏起来。

3、从小懂得很多道理。他们或许是喜欢学习的人，因为接触的人多，经历的多，因此懂得的道理就更多一些，经常可以用这些道理去开导别人。

4、有时候笑的很开朗，有时候很沉默。这是他们性格的两面性，可以爽朗的笑，也可以坐在一个角落默默的不说话，静观一切。

5、有时很神经 有时很镇静。有时候可能会为一点小事情而表现的很敏感，但是有的时候面对大事也表现出非常的镇静，临危不乱。

6、因为别人的一句话伤心，但不会被发现。他们也会受伤，但是不会表露在脸上，即使被伤着，可能脸上还是带着笑容。

7、会安慰很多人，但自己却没人安慰。应该说他们的胸怀还是很开阔，愿意助人，经常去安慰很多人，帮助他们走出困境，但是，总感觉自己需要安慰的时候，身边却没有人。

8、不喜欢现在，喜欢怀旧。

9、经常会没有理由的哭泣。

三、什么是外向孤独症

1、这种人在日常生活中很善于交际，有很好的人缘，在大家的面前总是喜笑颜开，快快乐乐的样子，给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象。

2、外向孤独症患者的内心往往很丰富，甚至是多愁善感。但他们不喜欢将之表现出来，不喜欢刻意地找人诉说，周围人也误以为他们内心很强大而没用心关心他们，这就是所谓的“孤独”。他们的感情没有人来理解，他们的朋友虽多，但没有几个可以倾心相谈的，所以出现了外向孤独症。

外向孤独症，指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似“外向”，实则“孤独”，没有可以倾诉内心情感的朋友。与临床上的孤独症是不一样的。