防晒知识大扫盲 树立正确防晒观

　　乐雅养生网导读：防晒工作无论是在哪个季节都应该做好，但在夏季就更得做足工作。尽管很多女性都知道防晒的重要性，但真正可以做到正确科学防晒的却没有多少。下面，小编来一次防晒知识大扫盲，每一个人都应该树立正确的防晒观念。

　　树立正确防晒观点

　　其实一年四季都需要防晒的，因为即使是阴天仍然有70%以上的紫外线存在。特别是在夏天早上十点到下午两点之间，紫外线非常的强。所以这个时候要避免外出，或是戴帽子、打太阳伞来阻隔紫外线。还有一部分紫外线会通过反射或折射到达肌肤，所以论在雪地、游泳或沙滩、空旷的地区活动，都要做好防晒工作。

　　也许你会觉得到了晚上就可以避免紫外线的干扰了，其实卤素灯、荧光灯所含的紫外线也很强，另外电脑带来电磁辐射也会使肌肤变黄变暗！所以即使是夜间到酒吧去玩，或听演唱会时，紫外线与红外线的侵害也会远超出我们的想象。