老年人使用空调注意事项有哪些

乐雅养生网导读：老年人使用空调注意事项有哪些？随着科技的快速发展，空调已普遍于每个家庭，但对于老年人来说，使用空调需稍加注意，那么老年人使用空调注意事项有哪些？下面小编告诉你。

老年人使用空调注意事项有哪些？

1、温度不能太低

很显然如果温度太低，别说是老年人，就是火力再壮的小伙子长期呆在冰凉的空调房也会吃不消。因此，一般来说，老年人使用空调时不妨把温度再调高一两度，让室内温差保持在7°左右最为合适。另外，空调的出风口一定不要直对着人吹。尤其是老年人在吹空调时要注意好对肩颈、膝盖等重要部位的保护。

2、多通风多喝温水

我们都知道，空调所吹出的冷风与自然风有着很大的区别，俗称空调的风比较“硬”。而且，由于在开空调时我们的房间窗户都是关闭的，必然会造成空气干燥，且容易流失流失水分，对鼻腔、口腔等造成伤害。因此，老年人在吹空调时不妨多喝些温水，没有坏处。此外，还要注意一点，最好老年人不要长时间在空调房中逗留，每个2小时关掉空调，开窗保持通风为宜。

3、洗澡后不要开空调

洗澡后血液循环加快，皮肤的毛孔也是舒张的，此时吹空调会急速收缩血管和毛孔，极易受寒而引起感冒。老年人最好是等身体自然风干或擦干以后，休息20—30分钟后再开空调。当身体大汗淋漓时更应如此。

4、注意保暖

老年人在开空调的时候，也要注意一些关节处的保暖，很多老年人患有风湿病，如果让风湿病的部位着凉了反而对身体更加不好，因此要特别注意保暖，尽管不感觉到热，也要盖好被子。

5、常冲洗空调

常清洁过滤网，每本个月应把过滤网从室内机取出，放在自来水管上冲洗干净即可。这样有利于空调风空气清新。

6、购买低噪音易且操作的空调

老年人因为睡眠不好，要选择低噪音的空调，又因为老年人对于新技术的掌握不如年轻人快，因此在空调的使用和操作上要求简单便利。

结语：老年人使用空调注意事项有哪些？相信老人家们看到后已经知道了。空调也许可以在炎热的天气当中给你带来清凉凉爽的气息，当然也要正确合理使用空调，否则会给身体带来感冒等疾病伤害身体的健康。最后小编祝老人家们身体健康，生活愉快，谢谢。