老人玩电脑好吗

乐雅养生网导读：老人玩电脑好吗？现在，科技越来越发达，不少老人都学会了玩电脑。那么，老人玩电脑好吗？老人玩电脑又有什么注意事项？下面小编为您一一解答。

一、老人玩电脑好吗？

普遍认为，老人玩电脑是有一定好处的。

1、可减缓大脑衰退

科学家通过实验发现，经常玩电脑游戏的老年人，其大脑的衰退明显减慢，这是因为电脑游戏需要玩家进行快速思考，促进血液和氨基酸不断流向大脑，提高了脑部供氧量，从而降低患上老年痴呆症的几率。

2、可享受上网的无限便利

老人使用电脑，可以查阅资料、购物、可以看新闻了解国家大事，享受无限便利的网络生活。

3、有利于保持年轻心态

网络世界的海量信息包罗万象，内容新颖，传播时效性和在线互动交流性强。但融入网络世界并不是年轻人的专利，老年人空余时间较多，如能融入网络世界，便可以激发求知欲望，减轻和消除孤独感，保持年轻心态。

4、可增加文娱乐趣

老年人上网聊天、开博客、逛论坛、听音乐、看电影、玩游戏和看新闻，在开阔眼界的过程中增添了晚年生活的乐趣，既满足了老年人喜欢热闹、追求时尚的隐性心态，又丰富了老年人的精神文化生活，提高了老年人的生活质量。

但是，长时间端坐在电脑前，会影响老年人的血液循环，引发心血管病，还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕；电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病，眼角膜容易脱落；如果网吧空气污浊，对老人的呼吸系统也有影响。老年人长时间上网也能达到“忘我”境界，而长时间憋尿还会导致膀胱炎、尿毒症。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。

二、适合老人玩的电脑游戏

老人玩电脑主要是为了娱乐，现在，小编就给大家推荐几款适合老人玩的电脑游戏，让老人们有空的时候可以用来娱乐放松。

1、填字游戏

解答横格和竖格相对应的问题，兼顾字格中已有的文字，填写出空格中的字，从而得到答案。这样的游戏需要游戏者具备一定的知识，甚至为找到一个答案翻书，查资料，在这个过程中，大脑得到了充分的活动。休闲益智类电脑游戏需要老年玩家进行快速思考，而快速思考则能够激发玩家的大脑，避免脑袋僵化。同时也不容易上瘾、用来打发时间的好选择。

2、泡泡龙

适合喜欢益智加战斗风格的老年玩家来玩，不要看界面简单，但游戏中充满了需要用智力解决的难题，就如同当年的俄罗斯方块一样让人永远玩不腻。泡泡龙是全世界风靡的益智游戏，高达300关卡的泡泡阵，和各种神奇的泡泡攻击方式，是一款很容易让人喜欢并沉迷于其中的游戏。

3、索尼狗

是一款宠物养成游戏，对于老年女性可能更为适合，游戏为玩家饲养的虚拟小狗提供了很多种服装搭配，可以通过电脑饲养自己喜欢的宠物狗，并对其进行打扮。宠物小狗也会和饲养者进行互动，很受喜欢宠物却没条件饲养的老年朋友欢迎。

4、棋牌类游戏

棋牌类游戏是现在的中老年人很喜欢的一款游戏，很适合作为自己的一种平时休息时候的娱乐爱好。这类游戏非常简单，鼠标点几下就进入了棋牌游戏的游戏界面了。

老人玩电脑好吗？总之，老人玩电脑是有不少益处的，但是，任何事情都要适度，不可沉迷哦。