男人春季如何护肤_男人春天里护肤的方法

乐雅养生网导读：皮肤是我们人体最大的器官，春季皮肤容易出现这样那样的问题，男人在春季要做好护肤工作，那么男人春季如何护肤呢，想要知道男人春季如何护肤，大家不妨看看下文的详细介绍吧。

首先要清洁皮肤

清洁通常是皮肤护理的第一步，尤其对于男士的皮肤来说，彻底清洁的效果比女性更加明显。这是因为男士的肤质一般比较油腻，粗大的毛孔亦比较容易藏污纳垢。特别是每当剃须前，如果面部皮肤没有清洁干净，污垢便会随着剃须刀重新侵入皮肤。可见男士的皮肤里已经藏满了脏东西，如果再不认真清洗，皮肤状况将会随着年龄的增长而迅速变差。

单单用水当然不能深层清洁皮肤，女用洗面奶的清洁度对男士皮肤来说是不够的，幸好如今男士专用的洗面奶为大家提供了多种选择。使用前先用温热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，将适量洗面奶在手掌搓出丰富的泡沫，然后轻柔地按摩脸部，最后用温水清洗干净。在洁面过程中要注意，有些男士在洗脸的时候常常用很大的力气，虽然这样看起来可以清洁得更彻底，但是同时皮肤也会在这样过度的揉搓中逐渐变薄，长此以往对皮肤是一种伤害。因此男士们在洗脸时最好控制好手部的力量。

在春季里，男士的皮肤会延续冬日的干燥，选择滋润型的洗面奶较好，它的轻柔度可以温和地去除脸上的污垢，并能防止因过分干燥而产生的皮肤皱纹。

舒缓干燥去皱纹

以往都说男人脸上的皱纹能显出其沧桑与成熟，这样的男人最有风采。如今，这种说法应该改变了!如果年纪轻轻却由于护理不当而提早刻下满脸的皱纹，在外人看来也许首先会替你的“少年老成”而惋惜。反之，如果一位男士年轻的外表让人惊叹与他的实际年龄不相符合，那多半是平日悉心护理的结果，这也是现代人精致生活品位的表现。

干燥缺水的男士肌肤最容易产生皱纹，这类皮肤在年轻时虽然看上去比较细腻，毛孔不很明显，但由于皮脂分泌少，缺乏光泽感，比较容易受到来自外界的紫外线和粉尘的影响，因此干性皮肤比其他类型的皮肤更快产生皱纹。

对于男士的皮肤来说，最简单的减缓皱纹的方式不是提早使用价格高的防皱霜，而是补充水分。因此，在选择清洁护肤品时，不宜使用碱性太强的护肤品，以免带走太多的皮脂。

清洁面部之后应使用保湿性的乳液以及时补充皮肤流失的水分。特别是在春秋冬三季，滋养补水功效高的乳液应当是干燥肌肤男士们的必备之物。

控油补水勤护肤

皮肤科专家指出，男士和女士在生理上、生活习惯上都有明显的不同，因此男士的护肤并不像女士那样复杂。一般来说，大多数男士的皮肤会走向两个极端，不是非常缺水，便是非常油腻。男士油性皮肤的皮脂分泌非常多，经常看得见油光满面，而且毛孔粗大显眼，容易产生暗疮或粉刺。

对付男士油腻皮肤，使用控油产品很重要。建议每周使用一次磨砂膏，着重去除脸部T字部位的污垢，这样可以为一周中积存于毛孔中的油垢来个大扫除，不至于因毛孔堵塞而滋生痘痘问题。

在春季，如果使用的是成套补水保湿的男士护肤品，不妨加上一件T字区控油的收缩水，在使用乳液之后轻轻拍于T字区，这样可以控制油腻的出现。而在春末夏初的时节，油性肌肤便应当立即更换一套控油产品，提早做好与油腻“斗争”的准备。

另外，有些人误以为油性的皮肤够油了便不缺水，而实际上是油腻缓解不了肌肤的缺水状态。与女士一样，无论何种类型的男士肌肤都应当补水，使用补水面膜是一种方便快捷的选择，男士们在闲暇时不妨与身边的女友分享做补水面膜的乐趣，这也是为感情加温的好方法。

男人春季养生方法

多喝水

初春的天气，并不是跟春天一样，到处春暖花开，它还没有完全摆脱冬季的寒冷干燥，我们的身体处于一种缺水的状态。

一个正常人每天喝水最好在八杯水以上，因为多喝水能够促进血液循环、促进人体新陈代谢、降低患心脑血管疾病的几率，我们应该要保证足够的水分摄入。

饮食平衡

都说男人们的生活离不开应酬、饭局，那么我们在这样的场合下，我们大家该如何保护自己呢?

就是因为我们在这样的场合不能拒绝，而在我们的平时生活中呢?我们就应该有一个良好的生活习惯，我们要改掉那些饥、饱不匀的饮食习惯，这样会引起消化液分泌异常，更有甚者还会导致肝脏功能的失调。所以，对于春季饮食我们要均衡。我们也要尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

男人春季养生汤

虫草全鸭汤

冬虫夏草10克，雄鸭1只，料酒15克，姜5克，葱白10克，胡椒粉、盐适量。做法，去爪，放入沸水锅内煮片刻，捞出，用凉水洗净;冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片，待用。将鸭肉顺颈劈开，取冬虫夏草8-10个放入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入器皿中，注入适量清汤，用盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸封严口，上笼蒸约2小时。将盛全鸭的器皿出笼后，揭去棉纸，捞出姜、葱白，加味精即成。功效，春季食用可平补阴阳、强壮身体。

奶油萝卜汤

白萝卜250克，胡萝卜50克，香菜末3克，面粉25克，黄油25克，猪油15克，鸡清汤1000克，牛奶200克，盐10克，芥末、胡椒粉、柠檬汁、味精各少许。做法，调入面粉炒成淡黄色，加入牛奶，搅拌成牛奶面浆;胡萝卜洗净切小丁，拌上盐稍腌一下。白萝卜洗净切成小方块，拌上盐、胡椒粉和面粉略腌片刻，用猪油煸炒，加鸡汤以文火煮约20分钟。放胡萝卜丁稍煮，放入牛奶面浆、胡椒粉、芥末、香菜末、柠檬汁、味精即可。功效、益气补血，非常适用春季身体虚弱者食用。