电脑对皮肤的影响_电脑一族如何护肤

乐雅养生网导读：很多人都知道电脑对皮肤的影响，大家都发觉长时间对着电脑工作的人皮肤会变差。今天，小编为你探讨电脑对皮肤的影响有哪些，看看作为电脑一族的我们如何应对呢？

电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

即使你再帅气，在长时间对着电脑的环境下都会被埋没。

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果。

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

那么，如何应对电脑对皮肤的伤害呢？

一、内调：

在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。

二、外调：

现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：

1、油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：

（1）清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点。所以提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。

（2）化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。

（3）现在第三个就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。

（4）外在方面，使用清爽无油脂的护肤品，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。

2、油性肤质，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水。补水也会使毛孔收敛。

3、干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了。现在很多种护肤品中都含有它的保湿效果也对来说不错！

除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生！

当你使用电脑的时间长了，电脑对皮肤的影响就会慢慢表现出来，因此，电脑一族一定要做好预防措施。