老年人的心理特征

乐雅养生网导读：老年人的心理特征，其实很多老年人也会发现自己的性格、脾气变化了。老人想要安享晚年，要注意自己的心理健康。下面小编介绍的是老年人的心理特征。

老年人的心理特征

生活中，老人在心理上常表现出6大特征：

1.怕死心理：他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

2.幻想心理：受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们爱听他人关于自己健康的恭维话，特别不愿意听同龄人身后之事等等，并会常常用幻想自己“健步如飞”等景象来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰。

3.抑郁心理：有些老年人面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，会显得心理很脆弱，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

4.偏激心理：这种情绪可表现为两个相反的趋向，一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，经常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因此而自暴自弃。

5.多疑心理：有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更容易加重其疑心病。

6.怕孤独心理：这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐地疏远社会，最终会形成孤独的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤独带来的痛苦。

一个健康的心理对于任何人来说都十分重要，那老年朋友如何才能保证心理健康呢？随着老年养生的逐渐趋势化，跟老年健康相关的一切知识，都受到了大家的密切关注；下面小编就给大家支支招，讲述一些有助老年心理健康的事情，希望对大家有所帮助。