女士美容 克服脸部脂肪10计策(3)

　　改造U形脸 拯救你的大饼脸

　　Step1：抵抗地心力向上运动

　　食指和中指摆出剪刀状，从双下巴的位置往耳后滑动(力量放在中指);再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动(力量放在食指)，最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动，能缓解脸部肌肉往下垂的趋势。

　　Step2：攻克双下巴

　　轻轻握拳，把双拳放在下巴两侧，从下颚往颧骨方向滚动按摩。

　　Step3：法令纹byebye

　　双手指尖相对做成一个中空的三角形，把双手的三角形抵在鼻梁和下巴上(拇指扣住下巴、中指食指抵住鼻梁);水平往外移动手掌，食指和拇指微微用力沿着脸部轮廓往外推，把法令纹水平舒展，同时也能收紧下颚处的肌肉和双下巴。

　　Step4：甩掉肉肉颊

　　微微往右侧倒头，右手掌扶住右脸颊，把头部重量放在右手掌中，左手掌从下颚处沿着脸颊平推到鼻翼处，然后再用手掌心沿着眼底往外平拉脸颊肌肉，直到耳际，再沿着脖子往下拉动手掌，微微用力，以促进脖子的淋巴循环。

　　总结：美体健身对于脸部脂肪多的女人们来说如何瘦脸是值得关注的问题，那么，瘦脸不一定要靠瘦脸针，一些生活小方法照样可以帮到你。那么，以上小编准备的女士美容指南来学习下吧。