女士美容 秋季甩膘绝招

　　乐雅养生网导读：在初秋季节秋高气爽，女人们的食欲在此时似乎也变的好起来，因此，秋季掉膘方，防止脂肪推挤是关键。那么，女士美容要如何远离脂肪呢?

　　秋季减肥需要注意日常生活姿势

　　随着年龄的增长，有些女性的身材会越来越差。很大程度上是因为姿势造成的。学会一些减肥技巧，纠正错误的姿势可以让你的减肥之路大大缩短，快速炼成S型身材。大家要时刻警惕，别让错误姿势毁掉你的身材。

　　驼背

　　驼背是很多MM坐下后不自觉的动作。造成这个姿势主要是因为背部肌肉薄弱，松弛无力。这个动作非常影响胸部的曲线和背部的肌肉。驼背容易让背部的赘肉越积越多，最后导致虎背熊腰。

　　塌肩

　　塌肩是很多都市年前人的通病。由于久坐导致脊椎劳损，加上缺乏运动，容易让颈椎和脊椎提前老火，这样会导致塌肩恶性循环。塌肩会影响上身的线条和胸部的曲线。

　　因此坐下后，一定要提醒自己千万不能驼背塌肩，这样只会毁掉胸部和背部曲线。

　　皱眉头

　　皱眉头是脸部杀手。常常皱眉头不仅容易让脸部长出皱纹还会影响减肥的心情。减肥的时候带着愉悦的心情才会让减肥更加有趣，让你更容易坚持下去。