老人糊涂了怎么办(2)

3、老人外出应随身携带名片。

老年痴呆症主要是记忆力方面的障碍，老人记忆力会逐渐减退，有的人甚至找不到家门，就会走失。如果家里有老年痴呆症患者，建议给他做一个名片，把姓名、家庭住址和电话写上，让其随身携带。一旦老人走丢，发现他的人可以给家人打电话。

4、注意训练，勤于动脑。

注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。研究显示，常做用脑、且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患老年痴呆症的比例较高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物；培养业余爱好，可以活跃脑细胞，防止大脑老化；应注意广泛接触各方面的人，如和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。

5、加强体育锻炼。

许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。老年痴呆患者除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。

6、防止动脉硬化。

避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，以防止因脑供血不足而导致老年痴呆，动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”，调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。

7、积极住院治疗。

家人应重视起来，积极与医院沟通。中国患老年痴呆症的人口越来越多，老年痴呆不仅是个医学问题，更是一个社会问题。家人应该认识到这个问题的重要性，积极与医院联系、沟通，最好可以住院治疗。

8、家人应给予更多关爱。

心理学家认为，生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤单、自尊感不强和老而无用的感觉。也有一些老人将自己的利益看得太重，影响了身体健康和家庭和睦。久而久之，就形成了心理疾病，进而造成老年痴呆。

有心理问题的老年人时常会表现出健忘、心情焦虑、失眠等症状，并影响到日常行为，而这在旁人眼中就经常以为是“老糊涂”了。

而现在不少老年人及其家属思想观念上存在一定的误解，总以为“老糊涂”不是疾病，只是人年纪大的一种正常反应。假若带着老年人去看病，等于承认有心理疾病，或是真的患上了老年痴呆，因此会被别人看不起，经常是拖到实在坚持不下去了，才乐意去医院。不要忽略老人的“老糊涂”，不要因为这种错误观念糊涂的不给老年人及时的保护和关爱。

了解了老人糊涂了怎么办，小编提醒您，家里有老人的朋友们要多关心老人的身体和心理健康，积极预防老年人心理疾病，避免老人由于心理疾病进而导致身体疾病，影响老年人的日常生活。