改善浮肿问题 吃3道薏米美食(3)

　　乐雅养生网导读：改善浮肿问题 吃3道薏米美食，如果你总是有面部浮肿问题的话，那么就需要通过薏米美食来改善浮肿问题。这里就介绍三道薏米美食，让浮肿不再困扰你。

　　三、牛肚薏米汤

　　原料：牛肚500克、薏米150克、盐5克、味精2克。

　　做法：

　　1. 先将牛肚用沸水洗过，然后用刀刮去黑膜，洗净备用;

　　2. 用清水将薏米洗净，备用;

　　3. 汤锅置大火上，加入2000克水，并将牛肚放入，待煮沸;

　　4. 用小火炖至牛肚软;

　　5. 加入薏米，再煮半小时;

　　6. 将牛肚捞出切成条，再放回汤锅中;

　　7. 以精盐、味精调味即成。

　　乐雅养生网小编提醒：肌肤的护理也要注意掌握一定的技巧。护肤知识及方法很多，最重要的是找到最适合自己的那一款。不同的肤质也要采用不同的护理方法，掌握专业知识是美容的必备。