夏季护肤技巧 蒸桑拿可以轻松排毒养颜(2)

　　乐雅养生网导读：夏季护肤技巧 蒸桑拿可以轻松排毒养颜，夏天一到，汗腺就变的发达了，汗液的流出，预示着你的肌肤可能面临着危险哦。在夏天的时候选择洗桑拿浴是一个不错的选择，选对了合适的桑拿浴，既可以帮你排毒，还可以为你美容，保养肌肤。

　　桑拿浴具有健美减肥的功效

　　桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。

　　蒸气浴潮热的环境便于去除老化的角质，所以在蒸过之后建议使用一些带有滋润效果的磨砂膏来洁肤。由于洗过蒸气浴后皮肤大量缺水，且老化的角质层全部脱落，所以洗后一定要记得涂抹有滋润补水效果的护肤品。